与楼主共勉：
无烟的周末是清新的，无烟的岁月是绿色的，无烟的人生是精彩的！愿我们的世界里永远没有尼古丁！

晚上和朋友吃饭，5个人（除了我戒烟），他们都抽烟。看着他们抽烟，心里有一丝驿动，他们让了几次烟，都被我拒绝了。我想说，我戒烟，我骄傲！

支持戒烟！

谢谢

明天就第七天了，希望戒断反应越来越弱。

你厉害，之前我有和你一样的经历。不过建议你再调整下心态，看看宝书，看看技术贴，看看大家怎么说。多学学经验，把心态放平和。你有点焦虑，我感觉的出来，因为之前我比你焦虑。也是复吸后狂吸，直接上呼感染。然后开始戒烟。不过我的平静是由戒烟来的，也是由看大家的帖子来的，也有自己的静心思索来的。修的是过程，在过程里修正自己的行为，所以我们不仅仅是在戒烟，还是在经历一场修行。
顶贴，看望。我持戒第4天。时间差不多，一切鼓励，支持。

坚持就是胜利。

与楼主共勉：
无烟的周末是清新的，无烟的岁月是绿色的，无烟的人生是精彩的！愿我们的世界里永远没有尼古丁！

第七天，早上起来非常胸闷！

胸闷这种情况会持续多久

让我们一起诚心的真心的在这里祈祷：
1、希望没有吸过烟的人永远不碰烟；
2、希望吸着烟的人可以和我们一起在此戒烟，让我们相互帮助和鼓励；
3、希望已经戒了烟的朋友，好好的走下去，过好人生的每一天。
持戒第5天来看望朋友了。周末愉快.

戒烟104天，无烟生活，持戒中。

第八天了，睡不着觉，胸闷，痰多，鼻涕多，吃完饭，喝酒后，有想抽烟的感觉！