【图片】回复：抽了14年的烟，从2013年7月15日开始戒烟，今天第三天_戒烟吧

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回复：抽了14年的烟，从2013年7月15日开始戒烟，今天第三天

只看楼主收藏回复

来看望了，胸闷的厉害，是不是可以考虑去抓点中药吃，帮助缓解一下症状，现在天气热，大家其实都闷。

79楼2013-07-24 19:38

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戒烟107天，快乐持戒，前来顶贴。

来自Android客户端80楼2013-07-24 20:55

不感兴趣

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自己戒烟的一点体会（希望能帮的上您）：
1、不要只盯着今天有多辛苦，明天会更难受；要看到因戒烟今天身体哪些好的方面的恢复，明天或有更多亮点。
2、做到每天晚上对自己的当天的收获进行总结，对明天的希望进行展望，也就是不断肯定自己的进步，不断收获自己的成果，并对未来抱有强烈的美好愿望。
3、要善于珍惜、放大自己的戒烟成果，淡化戒烟带来的不适，让戒烟变成立竿见影有回报、且回报远远大于付出的活动。

IP属地:广东

本楼含有高级字体81楼2013-07-24 21:02

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我也7月15日戒烟，咱俩互相监督，如何？

来自手机贴吧82楼2013-07-24 21:08

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20130715正式戒烟

来自手机贴吧83楼2013-07-24 21:09

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第十一天

84楼2013-07-25 09:52

二十天的顶贴

IP属地:北京

来自iPhone客户端85楼2013-07-25 12:22

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715戒烟的顶你

来自手机贴吧86楼2013-07-25 13:23

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不感兴趣

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20130725第十天打卡卡

来自手机贴吧87楼2013-07-25 13:25

第五天，打卡，目前看同事吸烟也没有什么感觉了，坚持。

IP属地:广东

88楼2013-07-25 18:06

第五天啊，第五天

IP属地:广东

89楼2013-07-25 18:11

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持戒第9天，前来看望！

90楼2013-07-25 20:08

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升级之路

IP属地:广东

91楼2013-07-25 20:08

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晚间来

来自手机贴吧92楼2013-07-25 20:35

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不感兴趣

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打卡啦

来自手机贴吧93楼2013-07-25 20:35

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