没有负作用，我打算试一�

你这样吃，可是真的不行。特别是夜里。和我以前一样，饿了就想吃，不吃还睡不着。不过我现在好了，我早晚各一个苹果。中午也尽量少吃。夜里饿了就喝水。逼自己忘了饿

恩 对极�

... ２、贴吧分类吧为百度官方所拥有的，处理用户关于贴吧分类、贴吧排名和贴吧合并等反馈。为了保证及时高效的处理用户的有效反馈、维护吧内秩序，我们将删除与排名无关的话题或者没有依据的谣言猜测，提交质疑排名的帖子需要提供相应的事实，对于反复投诉反馈，缺少依据被驳回后继续恶意反馈扰乱反馈吧工作和秩序的用户，将按照吧内原则予以处理.

如果晚饭不吃的话，我担心明天早上会没BB呀，
工作有点累，晚上下班都十点了，会去全身酸软，运动就有点困难了，之前我的减肥方法了，早上一碗粥，一点炒饭+青菜，中午，一点钣+青菜，晚上两个苹果一杯酸奶，再转30分钟呼拉圈，减肥效果还不错，1个月都瘦了10斤呢，
可是我自从换了工作以后，生活没那么规律了，暴饮暴食，夜宵呀，从来没有运动过，饭量也很大，
WU　ＷＵ WU，
我现在都有点讨厌自己了，

今晚吃多了
半碗饭,一小碗汤(西红柿蛋汤),一小碟青菜,还嘴馋吃了好几块五花肉.呜呜,白天饿得都白费啦
现在正在吃生苦瓜,希望这个可以弥补

我还好了，今天早晚各一个苹果，中午是沙锅。对了晚上还吃了点西瓜。我已经坚持有一个月了。希望能保持，大家努力做美女啊。哈哈。。。。�

===    最后，非常感谢大家对贴吧排名的关注与支持！ 百度贴吧排名规则反映的是贴吧的内在价值，贴吧人气排名只是贴吧价值的体现之一，创建吧内良好的讨论氛围，这对于贴吧来说才是最重要、最有价值的体现�

我去鱼美人~减了26斤
可是现在没什么心机去了,�

美丽，
你现在吃的可不算少啊．慢慢的减少自己的饮食．我想会有效果的．．．．．．．
你自己也说了．现在从来都没有运动过／那就开始运动吧．．．．．加油啊，美丽！�

作者： 218.14.150.* 2007-10-10 13:01 　 回复此发言 
 
--------------------------------------------------------------------------------
 

这位妹妹．你发这个帖子的时候是下午１点．那你拒绝宵夜为什么不从今天做起呢？混应你加入我们的队伍．大家一起来减掉什么多余的肉肉！！

建议你申请个会员．穿上马甲．我们聊的也方便啊．是不是啊？～～～

秀秀．你能不吃那几块红烧肉就好了．

好厉害．生吃苦瓜啊．加油啊～�

我也想减肥，已经长到138了，身高170. 我的目标是118.从今天 开始我打算晚上不进食�

我感觉午后不食的减肥方法还是可以的．

要是在做做运动，效果会更好的～～

刚刚吃了半碗饭．
今天不打算吃了．．．

对了．昨天晚上做了１２０个空中骑自行车．．．．．．也不知道是怎么．昨天感觉好累．所以没有做那么多～～～