以后看见吃的，你就想想那胖胖的猪猪在面前晃，就会很倒味�

55555 偶滴男友175cm才110斤 俺这155的个106 打击严重啊 昨天那丫的居然叫偶胖胖老婆 偶那个吐血啊 丫的 他说要是我能减了20斤 给俺买2000块的衣服 致命诱惑啊 豁出去了 就减 互相打气�

减肥其实挺难的。你想又毅力又恒心的。运动还要风雨无阻。还要抵挡美食的诱惑。你看多难啊。尤其是像我们贪吃的

我是新来的，我也要减二十Ｊ，我明年打算要结婚．必须要减．谢谢请支持我．鼓励我

呵呵，恭喜你哦！新娘子穿婚纱是最漂亮的了，为了留下结婚时美好的画面，要努力哦！加油！

宝,
加我QQ哇:447047409
我也要减阿!!!!!!!!!!
能不能和你一起?...

真对不住大家啊．今天刚刚才上来看看大家　啊！！我真是啊，没有想到来这里的朋友这么多．我一定回减肥成功的，我们大家一定要彼此鼓励啊！�

大家好啊，我也要加入你们减肥的行列，本人身高1.60体重118，目标98我会把每天的食谱发过来，请大家监督阿 
 
 
 作者： 渴望破茧重生 2007-10-9 11:42 　 回复此发言 
 
--------------------------------------------------------------------------------
 


好啊，我可记住你了，你一定要加油哦，不要让让大家失望哦．．．．．

现在12点，汇报下今天的情况 
早饭：一个鸡蛋，3口面条 
午饭：粥50g，白菜50g 
预计下午3点左右吃个苹果 
晚饭预计喝粥50g，青菜几口，和昨天一样 
我自己感觉这样吃真的很少很少了，如果比这还要吃少，我会挂的，呵呵，昨天像这样吃了以后，到晚上大概十点开始，肚子咕咕叫，然后早上一秤，瘦了一点 

10.9-59.0 
 
 
 作者： 大地无灯 2007-10-9 12:02 　 回复此发言 
 
--------------------------------------------------------------------------------
 


你这样做是多的．真的要饿一天的话．晚上八成都会挂，我自己都会吧，呵呵．

我一般午饭吃的还可以吧．早饭不怎么吃，起的晚啊．午饭主食真是让我自己使劲吃，我真的还吃不了半碗米饭呢．就是比较能吃菜菜．．．．～～晚饭坚持住还可以控制住，偶而的一回暴吧，也暴不是很多～～

加油啊大地！！！

你可真历害呀， 
能吃这么少，你是在家里吃还是在公司呀， 
我就只能吃快餐或米粉，也有粥买，是白米粥，太清淡了，喝不下呢， 
WU ＷＵ 
一大碗康师傅泡面连汤一点都没剩，就下肚了， 
 
 
 作者： 爱在美丽时 2007-10-9 12:07 　 回复此发言 
 
--------------------------------------------------------------------------------
 


美丽，听这里的朋友说，方便面热量也是很大的啊，因为是油炸食品啊．知道吗？我的最爱就是方便面打鸡蛋！！现在，有段时间没有吃了．．．．．

减肥第一天 
汇报下今天的情况 
早餐：一大碗豆桨，一口蜂蜜（喜欢甜） 
中午：一碗红豆汤，把豆也吃了，两口青菜 
晚餐：会吃多吧，一两点才睡的…… 
刚听说生吃苦瓜对减肥很有效，不知道吃得下不，明天试试 
 
 
 作者： 125.78.221.* 2007-10-9 14:27 　 回复此发言 
 
--------------------------------------------------------------------------------
 


妹妹，你早饭和午饭吃的再少，只要是晚饭吃多了，减肥是不会有什么效果的，说不定会增肥呢～～～～

对了，建议你穿上马甲吧，我们这样也好交流啊．．．是不是啊～～～呵呵

想问问众姐妹们,生理期间可以吃减肥药吗 
 
 
 作者： 61.153.245.* 2007-10-9 14:28 　 回复此发言 
 
--------------------------------------------------------------------------------
 


千万不要吃啊．身体才是本钱啊～～～～

报一下今天的食谱，早上：一杯白开水，一碗小米粥，半个橘子，3个小枣。10点的时候一个苹果，半个橘子。中午一个苹果，半个桃子，一碗小米粥，半份辣椒炒藕，一袋酸奶。晚饭决定不吃了 
 
 
 作者： 渴望破茧重生 2007-10-9 14:34 　 回复此发言 
 
--------------------------------------------------------------------------------
 


你吃的水果不少啊．估计你的皮肤够水灵吧，呵呵．

我就不爱吃水果　，以后，我也要象你学习啊！！！

加油减肥啊．美丽是属于我们这些有毅力的人的．．．．．