哇！我感觉这里好多人其实都不是很胖的，为什么要减到那么瘦呢？真的好佩服大家的减肥勇气和爱美之心！看看大家现在的体重，比我理想的体重都轻很多呀！唉，没脸见人了！我最近刚给孩子断了奶，体重原来160，现在150了，我感觉已经能够瘦了很多了，打算到过年之前减到130，打算明年夏天减到120斤，能否回到110我就没把握了。不过，我也不打算瘦很多，因为老公不希望我很瘦。看看大家这么努力，我也要加油！

哈哈`
一起加油吧`

偶来了,昨天计划执行得很好,早上起来称,体重47.5kg,掉了一斤,很高兴.
今天饮食运动安排:早上两个酸菜包(中等大小).一杯无糖豆浆. 
 中午不吃,多喝水
 下午4点一杯原味麦片加脱脂无糖牛奶. 
 晚上一杯蔬菜榨汁,运动一个小时(跳绳\跳舞\呼啦圈) 
 9点半上床睡觉. 
明后两天进行苹果牛奶法清肠,明天一天吃5～6个苹果,后天只喝5～6杯酸奶,希望有效果,会坚持汇报的,呵呵.

我也来汇报下
早上免了(起晚了)
中午11:30豆桨一大杯.两个煎包
现在正吃着苦瓜
晚上会喝些冬瓜汤+一根苦�

无意见进来的
觉得有点小小的冲动想和大家一起
但是我觉得你们都吃的好少哦
我肯定办不到的 怎么办乃...?
公司是叫饭的 根本控制不了
晚上爸爸逼着吃的....有没有什么办法啊...?
虽然这样还是加入下....!!~
(舅妈说我叫减肥叫到现在了 都没见我瘦)

下面介绍下下自己:
身高:171
体重:60公斤左右吧 (因为家里有称一直称的 觉得天天都不一样的)
目标:当然只要50公斤就好 太瘦也不好看...

偶会每天过来晃晃的 看到你们写的我都不敢写 
因为偶肯定吃的比你们多蛮多哒...!!!~

希望大家减肥成功咯...!!~

一起加油吧

我来啦,姐妹们 ,我在吃康宝莱减肥啊,大家不信就上康宝莱看看就行,很好的,大家减了20斤来谢谢我啊,我等你们啊,大家一起加油吧�

电子秤100多块钱一个，超市的比较贵，我在药店买的，102块

今天好忙哦
早：2块萝卜，2块牛肉
中：白米粥50g，几口青菜
晚上预计吃一个苹果

10.12-57.3

早上:鸡蛋一个
 中午:小碗米饭,青菜少许 鱼肉少许
 下午:苹果1个
 晚上不吃 

 期于时间喝水`
 加油`!

我有一个朋友怎么吃也吃不胖 还想增肥 我都羡慕死了我是喝水都长肉 我要减肥

刚刚来报到啊

今天的饮食

早饭：１１点３０分凉调的茶干豆腐片．大概有１０多片吧，吃饱了．
午饭：３点的时候番茄鸡蛋面一小碗．
晚饭：没有．
对了今天吃了点女儿的零食．该打啊！！下不为例～～�

雯雯．
你自己都说了，自己吃的东西都不敢写．试试写下来．写下来自己慢慢的减少啊，

其实你减肥的潜力还是蛮大的．你现在是一日三餐都正常．如你慢慢减少，最好把晚饭给免了　　．我想效果会很明显的．．．．�

曹．
你的午饭很有营养啊．呵呵．
加油哦～～～～～～～

..... １、以上公布的公式为计算排名的模拟公式。百度基于规则算法公正和系统安全的考虑，不会公开具体的排名算法公式，以上示例为算法过程模拟，仅为形象的说明大家关心的问题.

不知道为什么．
我每天都是在晚上１点以后才睡觉．．．
昨天，我都很晚了．还做运动呢．
呵呵．
今天不做了．明天吧！！！�