A 我住在瑞典 ， TIME 和你门不一样！ 现在才七点三十 x）
我身高162，51.1kg(102.2斤) 要减15斤到88斤！帮我呐！！对了，你门都多大？我好像是这里最小地。我才14岁哈哈！ 
我今天地1天减肥，准倍先喝5天粥，再用21天！:D
不管，反正我要减肥！ 回我啊，Please！叫我Yumi好吗？姐姐们！？

早上7点*

忘了登陆，435 436 都是我写的！马上要上学了，下午和学校滑冰！ 对了，我门这里下雪了呢都！！！ 回我吧！�

忽忽… 

今天早餐:一个梨,一杯普洱茶!

午餐:水煮菜,饭后一杯黑咖啡!

下午三点有点饿,喝了一杯绿茶粉加柠檬!

晚餐就免了!

一天的饮料是普洱茶.

燕子妈妈在快要下蛋的时候,才去建自己的窝, 

第一次建好的窝,被工人采去, 
只好再次吐出胶质,建窝; 

可是工人仍然把着第二次的白燕窝采走; 

燕子妈妈只能三次建窝,这时它吐出的胶质就带有血丝----就是所谓的血燕; 

而且很多燕子刚刚粘完一圈,窝还没建好，蛋就已经下来摔碎.我看了觉得非常凄惨! 

人类倚仗身体和技术的优势,逼着燕子一次次吐出胶质建窝,甚至吐血,燕子虽然出于本性,但是强力所逼之下,无可奈何,最后仍然没有为自己的宝宝建造成一个温暖的窝. 

想呼吁大家不要再吃燕窝了.没有市场,就没有人去采集,燕子就能平静的生活. 

其实燕窝说白了就是一些蛋白质,只要 平时饮食起居得当,完全不需要补充这东西.而且吃些银耳,常年吃效果也是一样的。 

就是因为燕窝稀少难采,人类把它奉为上品.其实世界上没有仙丹妙药,如果有的话,富人们一个也不会生病,不会死亡了. 

只要平时生活节制,注意锻炼,心情愉快,比什么都强.有多少长寿健康的老人是依靠补品的呢?! 

何必去做那些对自己没有什么好处又残害别的生灵的事情呢? 

请大家转发, 谢谢!

哦，理我嘛 姐姐们！！:(

不要放弃，也不能放弃，柠檬草和裤子，星星要和你们一起 
从明天开始 
如果我自己放弃的话，喜欢的人永远不会爱上我 
狠了点，但这是最后一次 
不然，我会被自卑的潮水湮没 
 
 
 作者： 小星星o_o 2007-11-8 20:56 　 回复此发言 

 柠檬我要下线了，韩舞协会有活动，又能看见喜欢的他了 

为了我们爱的人，也为了自己 

柠檬要加油哦，你是楼主，要做好榜样阿 

加油加油 
 
 
 作者： 小星星o_o 2007-11-8 21:04 　 回复此发言 
星星加油!~为了我们爱的人和爱我们的人,一定要加油不能放弃!~
我和你一起减,想吃的时候就想着有人还和你一起在努力,你也要坚持.
要相信自己呀!~~~~~`

在减肥成功之前我们都要做兔兔,
做只只吃蔬菜和水果的兔兔.当然,还要少吃的哟!~

忽忽…我临时决定的.
 
今天晚上开始,断食三天!

因为我感觉只有不吃才瘦的最快!

嘿嘿…要为我加油哟!

不要那样做啦嘉嘉,要慢慢来的哟.
这样只会把身体弄坏,瘦得不健康.
而且你再断食三天也应该算是21天减肥法吧?
在2-3个月内会产生抗体的,瘦不了那么快.还是严格按照21天来慢慢完成吧.~保险�

我现在不知道饿了都!

什么都不想吃!

刚刚出去买了两瓶白米醋和蜂蜜!

明天开始断食,每天喝蜂蜜加醋!

....无语了,嘉嘉你不要急嘛!~
这样真的对身体很不好,容易得厌食症,而且太伤胃.
短时间的减重也并不能说就一定可以保持住的哦.
如果你减了之后恢复饮食又长回来怎么办呢?
难道你又要断食吗?

嘿嘿…哎…我是真疯了!

嘉嘉不急,真的要慢慢来的,心急吃不了热豆腐.你就老老实实的把21天坚持完,看能瘦多少.

可是我真的不喜欢吃水煮菜!我宁可不吃拉!