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回复:回复:胖女孩变身窈窕美眉!11月9号开始,目标85!!

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这和21天差不多的啊,只是时间问题.
等减完了你就一直吃正常餐,吃六七分饱.~
我就是这样想的哦,不过还要调理一两天,让身体适应.
最好就喝粥吧~


649楼2007-11-16 20:45
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    阿呀……
    大家效果都那么好,我好惭愧呢,不过我也会加油的,向你们学习!


    650楼2007-11-16 20:48
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      2026-09-14 23:15:05
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      ~恩~恩~~
      我一定会努力的~
      加油哟~
      柠檬~


      651楼2007-11-16 20:48
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        • 121.229.23.*
        哪个MM便秘啊
        我来帮你解决
        不要吃香蕉了
        便秘的时候吃香蕉也没有用
        现在吃釉子
        不要吃饭吃一个二三斤重的釉子就好了
        不要吃太闲太辣..多喝


        652楼2007-11-16 20:49
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          额.我们都要加油呢!
          哈哈~~~~我感觉好高兴哦,能认识这么多朋友.~


          653楼2007-11-16 20:50
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            恩~~~
            我也这么觉得滴~
            现在柠檬多少呢?


            654楼2007-11-16 20:51
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              米有称~
              看大家都有进步了,我也开始心痒痒哦.
              下星期去称吧...第2阶段完了多.
              不过我也很肯定肉肉少了些哟.~``


              655楼2007-11-16 20:54
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                ~恩~恩~
                柠檬现在已经在试21天了??
                我是因为妈妈1个礼拜有一天在家才把21天浓缩滴~~


                656楼2007-11-16 20:56
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                  2026-09-14 23:09:05
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                  不管用什么方法都好.总之就是要坚持!~


                  657楼2007-11-16 20:58
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                    是呀~~~
                    我好怕我星期3晚餐吃多了怎么办?


                    658楼2007-11-16 20:59
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                      忽忽…
                      姐妹们我去看电视拉



                      659楼2007-11-16 21:05
                      回复
                        好的.
                        草莓要坚持哦,如果想吃也可以吃点.毕竟减肥也是为了要让自己快乐啊.
                        但是第2天就一定要少吃哦.~
                        我这两天晚上也是忍不住多吃了点,所以明天就只吃3个水果就好.


                        660楼2007-11-16 21:09
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                          en ~~en ~


                          661楼2007-11-17 08:13
                          回复
                            好久没来了~ ~JM们都好厉害啊~
                            帮你们加油加油!


                            662楼2007-11-17 10:35
                            回复
                              2026-09-14 23:03:05
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                              我下星期重新开始~~
                              这星期本来都开始一天了,不过被错误消息忽悠了下,本来说有同学要来,怕到时候暴了,就放弃了,结果被放鸽子了~~晕啊!

                              前面就当调理肠胃吧~ 下周正式开始咯!


                              663楼2007-11-17 10:38
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