不会地!只要你努力坚持,嘿嘿…我的毅力是宝贝,就算他不要我了,我也要他看看我瘦,嘿嘿�

我喝了一碗汤，加了很多醋，酸得喝不下就对了。不过我还是勉强喝下去了，现在感觉好多勒。~

不要胖の柠檬草

不要着急。可能中间会有不能坚持的时候，我也暴过的呀。但是一定要坚持，不要放弃……如果中间没有做好，可以后面来弥补的�

嘉嘉真的不想吃东西么？还是想但是为了瘦忍了？

我喝了一碗汤，加了很多醋，酸得喝不下就对了。不过我还是勉强喝下去了，现在感觉好多勒。~ 
 
 
 作者： 不要胖の柠檬草 2007-11-15 19:24 　 回复此发言 
其实还是喝蜂蜜水好。喝放太多醋的汤话会伤胃的。你都几天没吃东西了。一下子喝酸的不好哦…�

笨哟…去外面的小吃店,给他点钱,让他们帮你炒!别忘啦,有钱能使鬼推漠!在说也用不了多钱!

嘿嘿。。
就是嫌麻烦呢。煮粥我都嫌麻烦的。
最好是吃那种用水泡泡就好的东西就好了�

方便面和方便饭哦，哈哈~~~
我喝了汤现在感觉不谗了，我这样会胖吗�

我也感觉喝蜂蜜水好,醋好伤胃,而且醋吃多了会笨!但是柠檬不喜欢蜂蜜那就买点酸奶.脱脂奶喝!晚上这样晚我感觉最好忍着不喝东西了,实在没法忍就喝点酸奶,脱脂奶!

重振精神，明天继续！！~~~~~
哈哈~，我一定要继续，8能放弃！~

呵呵…明天我开始新打算拉!新的减肥计划!这次一定完成计划!嘿嘿�

我对嘉嘉简直就是由佩服上升到崇拜咯！~
真的太厉害。以前减也是那么能说到做到么？
我真的应该向你好好学习呢！~

好啦我看书去了，明天还要考试噢！~
明天继续……fighting

嘿嘿…嗯!fighting

天然绿色有机麦苗粉
经由医学界研究确定，大麦嫩芽具有抗癌、保护肝脏、增强细胞活力等多项保健功效，同时其富含的叶绿素比维生素Ｃ、维生素E以及β-胡萝卜素等，在降低致癌物质的毒性方面效果更佳。大麦苗粉的功效有下列几项： 抗癌 大麦苗粉是天然食物，不是化学药物。它无任何有害的副作用，能强化我们正常细胞的免疫能力，从而抑制致癌细胞的产生，有效地阻断致癌细胞转型与恶化。因此大麦苗粉不仅无损于正常细胞，反而能增加正常细胞的防御与修复功能。 肝功能 肝脏是人体最重要的废物处理工厂，因而经常受到极严峻的挑战。血液中GOT、GPT的数值若升高，通常表示肝功能正处于恶化中。据一些临床研究显示，在进食了大麦苗粉后，肝功能都有恢复健康的现象。此外，在实验动物病理组织的切片上也显示了其功效，即其抗氧化剂活性成分不论对急性肝损伤或慢性肝病变，均有保护效果。究其原因是大麦苗粉中含有丰富的抗氧化酶有关。 有助于血红素 血液中红血球最主要的生理功能是：携带养分和氧气供给细胞所需。而贫血则造成细胞缺氧，新陈代谢紊乱。大麦苗粉富含叶绿素，它和人体血液中的血红素结构极相似，唯一差别之处在于，结构中心的携氧离子, 血红素是铁离子而叶绿素是镁离子。所以，大麦苗粉有助于血红素作用，促进体内新陈代谢以及细胞废物的排除。 抗氧化的Pre-SOD和2-O-GIV 大麦苗粉含有丰富的抗氧化酶---Pre-SOD，它可在人体内转换成有效的SOD。能有效抑制细胞激素，这些细胞激素是引起发炎症状(包括大肠炎)的原因之一。所以，抗氧化酶SOD可协助人体内消除自由基。因此，对许多与过氧化相关的慢性疾病，例如:血管疾病、肝肾病变、糖尿病、癌症等的防治,均有疗效。 大麦苗粉中另一个重要的抗氧化成分2-O-GIV 是属于类黄酮(Flavonoid)族。它可减少动脉中脂质的过氧化作用，减少发生动脉硬化症。实验室的研究发现，它可以与造成过氧化作用的金属离子螯合或结合。此外它还能清除动脉中的因脂肪氧化产生的有害自由基。2-O-GIV对紫外线的抗氧化剂效果极佳，它是同剂量维生素E的500倍。因此，对常受日晒或有晒斑的人效果良好。 有助减肥 对于正在减肥者，因为减肥时其代谢废物常造成酸性体质，使人容易感到疲劳、代谢率降低，所以使用大麦苗粉，可以平衡体内酸碱值(PH值)，使减肥更顺利、轻松。 此外，大麦苗粉还含有多种维生素，包括维生素Ａ、Ｂ群(包括Ｂ12与叶酸)，维生素Ｃ、Ｅ。同时还有大量的矿物质，包括钙、铁、镁和磷等等。若以相同重量比较，大麦嫩草中的含钙量是牛奶的十倍。铁是菠菜的五倍，而抗坏血病的维生素Ｃ是橘子的七倍。此外经实验室分析结果表明，大麦嫩芽还含有超过70种以上的微量元素和18种氨基酸。 排毒养颜 大麦苗粉含有超过20种的蛋白分解酶。我们日常所食用的蔬菜和水果几乎都是喷洒了杀虫剂或有毒农药的，众所周知，杀虫剂和农药是危害人体健康、美容的一大杀手，而大麦苗粉中含有的蛋白分解酶能有效地分解多种杀虫剂的危害，使其变为无毒物，有助于蛋白质在肠胃里的吸收。 
QQ：464496032