我157，好久没有称了，应该有120斤吧，之前95斤，所以我也想瘦啊�

我一定要瘦啊�

那就加油吧！决心大是好事哦！

我怎么感觉你吃的好多啊,,,?我最近也在减肥
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我吃了很多啊？就8个饺子嘛！晚饭不吃米饭，光吃菜啊，每天起床和晚饭后一杯酸奶，平时就喝普洱咯，这样也多吗？

我以后准备水果蔬菜加牛奶�

昨天我早上起来喝蜂蜜水
然后吃了一个全麦小面包..中午没吃.晚上吃了个雪莲果
今天早上起来喝蜂蜜水,吃了一个小包子.还跑了10分钟
中午喝了杯无糖的酸奶,
晚上准备不吃

我喝过蜂蜜水，完全没用，还便秘，喝普洱好点!
已经晚上不吃饭了，中午还不吃，那我不行的，而且我睡到中午才起来，加上晚上那顿一天也只吃了2顿而已，应该不算多�

楼主,建议作息时间正常些噢......因为减肥的关系,再熬夜，皮肤可能会受影响．．．．呵呵.


另外，建议你多吃些蔬菜．

如果喝粥的话，建议喝薏米，红豆或者小米粥．．．．感觉比白粥好喝多啦

我的目标也是９０斤．现在刚接近，还不太稳定呢．

加油�

两个多月以来好像下午起床凌晨睡觉才是我的正常作息时间了！
现在正努力改回来呢！不过由于我家属于服务行业，所以全家的作息时间一般都是半夜睡觉，早上10点左右起床！

怎么沉到那么后面了，顶！
加油，想有漂亮的锁骨！！�

刚刚吃了几口韭菜炒蛋，咸菜，一杯酸奶，一个桔子，几个甘草桃肉做零食，等会再喝两杯普洱茶，今天就结束了�

刷完牙了，除了可以帮助制止食欲，还可以防止牙齿变黄，天天喝普洱茶，怕牙变黄哦！

唉，又拉肚子了！难道酸奶和普洱不能共存？拉也不好，不拉也不好�

称了下还是54啊！怎么都不变的啦！快抓狂了～～�