昨天买了包柠檬片，普洱茶最后几杯没味道的时候加两片，酸哦！
感觉MC像有点来了，但又好像不是，快来吧！昨天便秘了，真讨厌！难道是做瑜珈的结果？？�

晚上自己弄火锅吃，用清水烫，什么调料都不加，买了青菜，白菜，卷心菜，菠菜，金针菇，黑木耳，还买了包小香肠（吃少点，分两次吃），锅底已经用清水了，就买了盒川奇，特地买了低糖低盐低油脂的那种！买的材料准备晚上和明天晚上吃两顿，应该不会很多吧？

撑死我了！明天不要吃了火锅了，要吐了！好像MC来了，可是只有一点点，等于还没来，唉...

13207拿着透视镜路过  

好巧啊哈哈我晚上也吃火锅,涮的菜就,连小料都没敢吃,蘸的醋~~~真可怜~~~为了身材啊~~~~瑾瑾

第四天 中午:拌白菜丝 晚上:涮菜~~~4000个绳~~~瑾瑾

MAY别着急,越急越不来呢,放轻松,没事�

我好饿~~~555~~瑾瑾

中午来汇报啦
喝的小米粥，吃了点青菜炒蘑菇

忘记登陆�

昨天吃的火锅吃得我恶心难受了一整个晚上！今天中午炒了两条黄瓜，加了个鸡蛋和昨天剩下的几个小肉肠，下午吃了几块黑巧克力，还有核桃仁，喝了几杯普洱之后马上就BB了，痛快�

晚上准备吃跟中午一样的，太好吃了！今天开始中午不练瑜珈了，晚上睡前练，不然强度太大我怕弄伤自己！等习惯了再每天两次！

大家都加油哦！一起瘦哈！

群主
普洱有用吗？

我觉得对我的便秘还挺有效的，因为我一直躺着，所以很容易便秘，我每天喝8杯，差不多每天都有BB哦！偶尔有严重点，我就吃点核桃仁再喝茶，马上就解决！