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回复：【青春励志】：戒色一年，萎男变雄男，健身不懂的问我

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来自Android客户端350楼2014-06-11 21:32
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    很吊，我也健身，不过脾胃不好不吸收，不长肉，蛋疼
    IP属地:安徽来自Android客户端352楼2014-06-11 21:37
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      2026-09-08 21:29:04
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      很吊，我也健身，不过脾胃不好不吸收，不长肉，蛋疼
      IP属地:安徽来自Android客户端353楼2014-06-11 21:38
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        想跟楼主取取经，不知有哪些好办法增肥。本人177体重才54公斤
        来自手机贴吧354楼2014-06-11 21:56
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          355楼2014-06-11 21:59
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            楼主仰卧起坐一天做几次一次做多少啊。蛋白质怎么补充呢。我的脸娃娃脸怎么才能长肉呢。
            IP属地:河北来自Android客户端356楼2014-06-11 22:12
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              明日复明日明日何其多，想着lu这一次，就会像温水青蛙一样慢慢死掉，到症状出来的时候，不是被折磨死就是自杀
              IP属地:北京来自iPhone客户端357楼2014-06-11 22:20
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                手臂太小怎么办
                358楼2014-06-11 22:28
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                  2026-09-08 21:23:04
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                  健身新手是不是要吃增肌粉
                  来自Android客户端359楼2014-06-11 22:46
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                    嘿嘿，楼主我也要向你请教请教！！！我Q19659712
                    来自手机贴吧360楼2014-06-11 23:01
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                      我QQ1353988381求指导，戒色第三天
                      IP属地:江苏来自Android客户端362楼2014-06-11 23:14
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                        哇 楼主好屌 多多学习 关于一些简单的健身器材哪里有卖 价格怎么样？
                        来自Android客户端363楼2014-06-11 23:14
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                          来自Android客户端364楼2014-06-12 08:17
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                            流弊，肌肉比较壮实，本人身体还算可以吧，175，140，没有肥肉，但是还是喜欢sy，从前段时间进了这个吧，决定戒了
                            来自Android客户端365楼2014-06-12 09:45
                            收起回复
                              2026-09-08 21:17:04
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                              嗯嗯戒色好
                              来自Android客户端366楼2014-06-12 10:31
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