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回复：八段锦功后感

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开练
IP属地:河南来自Android客户端2161楼2024-08-22 05:31
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    八月二十二日，晴高温，晨起练八两遍，透汗，两手攀足擵运时腰部热乎乎的。
    IP属地:河南来自Android客户端2162楼2024-08-22 23:04
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      2026-08-15 23:19:52
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      八月二十三日，晴，高温。晨起练八两遍，透细汗。左右开弓手掌外划有推滞感，单举下按时如有压水。瓢
      IP属地:河南来自Android客户端2163楼2024-08-23 23:32
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        楼主，你练这么多年了，感觉身体有什么变化吗？
        IP属地:广东来自Android客户端2164楼2024-08-24 00:37
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          开练
          IP属地:河南来自Android客户端2165楼2024-08-26 05:35
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            八月二十七日，阴有小雨，晨练两遍，微汗，功后站桩。
            IP属地:河南来自Android客户端2166楼2024-08-27 23:07
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              八月三十日，晴高温，晨起两遍，出汗，浑身透细汗。功后站桩。桩中犹如温水浸泡。
              IP属地:河南来自Android客户端2167楼2024-08-30 10:22
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                九月的第一天，晴，高温，晨起练八两遍，透细汗。功后站桩。
                IP属地:河南来自Android客户端2168楼2024-09-01 09:30
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                  2026-08-15 23:13:52
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                  开练。
                  IP属地:河南来自Android客户端2169楼2024-09-02 05:52
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                    晨起练八。
                    IP属地:河南来自Android客户端2171楼2024-09-03 05:25
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                      九月三日，晴，气温稍降。微汗，摇头摆尾感觉摆动明显，两手攀足拦伸很强而且温热下行舒服。攒拳怒目冲拳时眼泪似坠非坠。
                      IP属地:河南来自Android客户端2172楼2024-09-03 08:46
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                        九月五日，晴，高温，晨起练八两遍，透汗，五劳七伤，摇头摆尾，攒拳怒目，马步时双腿温热。
                        IP属地:河南来自Android客户端2173楼2024-09-05 22:33
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                          九月八日，晴，高温豫警，晨起练八两遍，头部细汗。最近一段，只要带马步的动作，双腿热感强，
                          IP属地:河南来自Android客户端2174楼2024-09-08 09:15
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                            功后散步
                            IP属地:河南来自Android客户端2175楼2024-09-13 06:28
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                              2026-08-15 23:07:52
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                              晨起开练。
                              IP属地:河南来自Android客户端2176楼2024-09-15 05:02
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