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回复：八段锦功后感

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十月三十日，晴，晨起练八两遍，微出汗。功后站桩。
IP属地:河南来自Android客户端2209楼2024-10-30 19:16
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    十月三十一日，晴，晨起练八两遍，微汗，托天如负重物，下落也有阻滞感，第二遍感觉更强，每天都有新感觉。功后站桩，又步行四公里左右。
    IP属地:河南来自Android客户端2210楼2024-10-31 11:37
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      2026-05-21 10:49:26
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      晨起开练。
      IP属地:河南来自Android客户端2211楼2024-11-01 05:14
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        十一月一日，晴，晨起练八两遍，微汗，第二遍比第一遍气感好，更舒缓。功后站桩。
        IP属地:河南来自Android客户端2212楼2024-11-01 21:42
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          晨练开始
          IP属地:河南来自Android客户端2213楼2024-11-02 05:01
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            十一月二日，晴，早上练八两遍，微出汗，第二遍摇头摆尾头上出细汗双腿发热，腰部发热。功后站桩。
            IP属地:河南来自Android客户端2214楼2024-11-02 08:53
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              十一月三日，晴，早上练八两遍，微出汗，功后站桩。
              IP属地:河南来自Android客户端2215楼2024-11-03 10:45
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                十一月四日，晴有风，晨练两遍，微汗，站桩时如浮在温水中，随着呼吸漂动。
                IP属地:河南来自Android客户端2216楼2024-11-04 09:53
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                  2026-05-21 10:43:26
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                  晨练开始。
                  IP属地:河南来自Android客户端2217楼2024-11-05 05:27
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                    帅哥，天天打卡，好样的，一起加油！！！
                    IP属地:湖南来自Android客户端2218楼2024-11-06 09:01
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                      十一月六日，晴，晨起练八两遍，四十多分钟。微汗。两手攀足时脚尖都有热感。恬淡虚无，真气从之。练功中酸麻胀感触较多。持之以恒康健多多。
                      IP属地:河南来自Android客户端2219楼2024-11-06 14:14
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                        十一月七日，晴有风。早上练八两遍，微汗。功后站桩。
                        IP属地:河南来自Android客户端2220楼2024-11-07 09:00
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                          晨练开始。
                          IP属地:河南来自Android客户端2221楼2024-11-08 05:36
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                            十一月九日，晴转阴，有风。晨起练八两遍，微出汗。从始至终双腿发热胀。
                            IP属地:河南来自Android客户端2222楼2024-11-09 10:21
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                              2026-05-21 10:37:26
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                              十一月十日，阴。早上练八两遍。出汗。天天都有新感觉。今天量了下血压125/79非常正常。就是体重还有些超。
                              IP属地:河南来自Android客户端2223楼2024-11-11 20:09
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