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回复：八段锦功后感

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二月十日，晴冷，晨起练八两遍。微汗，室内练。两手攀足时，翻掌谢两肩非常舒服，摩运时腰背隐有热感。功后站桩。
IP属地:河南来自Android客户端2286楼2025-02-10 09:43
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    二月十三日，晴，天气回暖，室内练，两遍，微汗。还是两手攀足有感觉。功后站桩。
    IP属地:河南来自Android客户端2287楼2025-02-13 18:56
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      2026-05-21 05:07:03
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      二月十四，晴，晨起练八两遍。微出汗。两臂比原来有力。功后站桩。
      IP属地:河南来自Android客户端2288楼2025-02-14 11:36
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        二月十九日，阴有大风，晨起练八两遍，微汗，功后站桩。
        IP属地:河南来自Android客户端2289楼2025-02-19 08:14
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          二月二十二日，阴有风，冷，晨起练八两遍，微汗，功中两臂酸胀，功后好转。练后站桩。
          IP属地:河南来自Android客户端2290楼2025-02-22 23:44
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            二月二十六日，晴，气温上升，早上练八两遍，微透汗。功中肠鸣咕咕。功后站桩。
            IP属地:河南来自Android客户端2291楼2025-02-26 07:43
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              三月一日，农历二月二龙抬头，晴，天气回暖，早起练八两遍，微透汗。每次练习感受不近相同。功后都是精力充沛。
              IP属地:河南来自Android客户端2292楼2025-03-01 09:30
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                三月二日，阴有中雨，大风降温，室内练，两遍。微汗。功后站桩。
                IP属地:河南来自Android客户端2293楼2025-03-02 17:42
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                  2026-05-21 05:01:03
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                  IP属地:河南来自Android客户端2294楼2025-03-03 17:37
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                    IP属地:河南来自Android客户端2295楼2025-03-03 17:38
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                      IP属地:河南来自Android客户端2296楼2025-03-04 09:34
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                        三月四日，中雪转阴，早上练八两遍，室内练，微汗。攒拳怒目马步两腿发热腰部发胀热。功后站桩。
                        IP属地:河南来自Android客户端2297楼2025-03-04 09:37
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                          三月六日，阴转晴，室外练，两遍，行功中小腹胀，有种奇妙的感觉，很舒服。功后站桩。
                          IP属地:河南来自Android客户端2298楼2025-03-06 14:26
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                            三月九日，晴，早上练八两遍，微汗。五劳七伤双掌发红。 攒拳怒目，双目流泪。功后站桩。
                            IP属地:河南来自Android客户端2299楼2025-03-09 10:05
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                              2026-05-21 04:55:03
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                              三月十日，晴，早上练八两遍，国体，岳飞版各一遍。体感不同，岳版左右开弓，攒拳怒目，手掌有潮湿感。两手攀足头部透细汗。
                              IP属地:河南来自Android客户端2300楼2025-03-10 07:41
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