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回复：八段锦功后感

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早上练八两遍，五十多分钟。室外。微汗。功后平甩。
IP属地:河南来自Android客户端1051楼2018-06-15 08:08
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    你是哪式都做吗？有人说高血压托天和固肾腰不做，做了血压升高
    来自手机贴吧1052楼2018-06-15 09:43
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      2026-05-23 21:25:01
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      早上练八两遍。五十多分钟。晴，室外。微汗。每次都是练至两手攀足头许上出些许细汗。但浑身很通透。功后平甩十分多钟。
      IP属地:河南来自Android客户端1053楼2018-06-16 07:58
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        早上练八两遍。。五十分钟。室外，晴。微汗。功后平甩至出汗。
        IP属地:河南来自Android客户端1054楼2018-06-17 07:37
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          早上练八两遍，五十分钟左右。阴雨。第一遍室外练，头顶细雨濛濛，很有意境，第二遍凉亭中雨声中练八。功后平甩至出汗。
          IP属地:河南来自Android客户端1055楼2018-06-18 07:51
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            早上练八两遍，五十分钟，阴有中雨，室外凉亭练。微汗。功后平甩。
            IP属地:河南来自Android客户端1056楼2018-06-19 07:59
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              早上练八两遍，时长五十分钟，晴，室外，微汗。现天气热练八出汗也不多，证明身体素质提高了，平甩明显比练八出汗多。
              IP属地:河南来自Android客户端1057楼2018-06-20 08:06
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                近几日腰痛，腿麻，今天练了两遍八段锦，晚上腿不麻了
                来自iPhone客户端1058楼2018-06-20 23:37
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                  2026-05-23 21:19:01
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                  早上练八两遍，五十分钟。晴，室外练。微汗。每天坚持不懈，使我在同龄人中显的稍年轻，这就
                  IP属地:河南来自Android客户端1059楼2018-06-21 07:49
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                    早上练八两遍，五十多分钟。室外。多云有风。微汗。收功时口中唾液要分三次缓缓咽下。功后平甩。
                    IP属地:河南来自Android客户端1060楼2018-06-22 07:27
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                      早上练八两遍，五十分钟，晴，室外，微汗。整个功中如在温水中浸泡，暖融融的。功后平甩。
                      IP属地:河南来自Android客户端1061楼2018-06-23 07:30
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                        早上练八两遍，五十分钟，室外。微汗。晴。功后平甩
                        IP属地:河南来自Android客户端1062楼2018-06-24 08:03
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                          早上练八两遍，五十分钟左右。晴微汗。功后平甩
                          IP属地:河南来自Android客户端1063楼2018-06-25 07:37
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                            练了八段锦没以前怕冷了
                            IP属地:四川来自Android客户端1064楼2018-06-25 16:05
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                              2026-05-23 21:13:01
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                              早上练八两遍，五十分钟，晴室外，高温三十七度。出汗，头部汗很多。最近一年多很久没出过这么多汗。天气原因很多，功后平甩。功后半小时后要补水了。
                              IP属地:河南来自Android客户端1065楼2018-06-26 08:13
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