减肥吧 关注:7,911,542贴子:94,050,286

回复:过午不食,低碳水高蛋白,减肥第38 天,已减17.6斤,大基

只看楼主收藏回复

加油


来自iPhone客户端97楼2020-04-14 22:06
回复
    今天报名晚不晚


    来自Android客户端98楼2020-04-14 23:29
    收起回复
      2026-05-11 07:23:48
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      89.3
      下降0.1
      早餐,一片全麦吐司,一个煎鸭蛋,一根30克无淀粉火腿肠做成三明治吃,哈哈哈,一瓶无糖苏打水


      来自Android客户端99楼2020-04-15 06:15
      回复
        这几天持续水肿但我不想喝薏仁


        来自Android客户端100楼2020-04-15 06:16
        收起回复
          早上好☀️


          来自iPhone客户端102楼2020-04-15 06:31
          回复
            第7 天(4.15):118.3斤↓0.3斤
            没见到58开头
            不过也满意了
            哪能天天半斤一斤的瘦
            坚持个几个月
            就不信不下百!


            来自iPhone客户端103楼2020-04-15 06:44
            回复
              报名:昵称:狐狸
              今日体重:133
              4月目标体重: 129


              来自Android客户端105楼2020-04-15 07:06
              收起回复
                4.15体重
                71kg,昨天晚上吃了好多东西


                IP属地:山东来自iPhone客户端106楼2020-04-15 07:20
                收起回复
                  2026-05-11 07:17:48
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  重新报,76.95 刚才上了个厕所。


                  来自Android客户端107楼2020-04-15 07:28
                  回复
                    手肿成这样,戒指卡住,血脉不通


                    来自Android客户端108楼2020-04-15 07:49
                    收起回复
                      补上昨天的
                      早饭30g馒头,一碟炒鸡腿菇,一碟炒豆芽
                      午饭 炒土豆丝(主食) 一碗面(全是汤,很少几片面)醋溜黄瓜
                      晚餐 无
                      运动 步行7.4公里 体育课上腿部训练一套




                      来自Android客户端109楼2020-04-15 08:01
                      收起回复
                        151.1 昨天151.5掉了4两


                        IP属地:山东来自iPhone客户端110楼2020-04-15 08:18
                        收起回复
                          今日体重,楼楼不发个体重楼专报体重的吗,这个零零散散的汇总起来很麻烦的


                          来自iPhone客户端112楼2020-04-15 08:39
                          收起回复
                            还收人不?


                            来自iPhone客户端113楼2020-04-15 09:36
                            回复
                              2026-05-11 07:11:48
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              打卡
                              78.1


                              116楼2020-04-15 10:23
                              回复