网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
减肥吧 关注：7,915,617贴子：94,076,754

回复：过午不食，低碳水高蛋白，减肥第38 天，已减17.6斤，大基

只看楼主收藏回复

早上一个苹果
来自iPhone客户端1138楼2020-06-13 10:22
回复
    早上起来跑步3公里
    早餐小笼包5个 蛋白质粉一杯
    干活的时候衣服都湿透了 不知道能掉秤不
    来自Android客户端1139楼2020-06-13 10:53
    收起回复
      2026-07-17 15:40:26
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      中餐：小鲫鱼一条，加冬瓜100克，一点点西红柿炒鸡蛋，米饭50克
      来自iPhone客户端1140楼2020-06-13 12:41
      收起回复
        中午米饭3分之1碗 虾10只左右 鸡爪2个 中午没青菜 回来好热 不想做 晚上吃素
        来自Android客户端1141楼2020-06-13 13:09
        回复
          早餐 一份热干面。中午鸡胸肉，鸡胸肉丸，一盒高钙低脂奶
          IP属地:广东来自Android客户端1142楼2020-06-13 15:05
          回复
            今天轻断一天，吃了一个苹果，晚上走路一小时。加油💪
            来自iPhone客户端1143楼2020-06-13 22:38
            回复
              来自Android客户端1144楼2020-06-13 23:55
              回复
                早餐，煮鸡蛋2个，午餐，丝瓜鸡蛋汤，清炒芸豆，晚餐，煮鸡蛋2个，运动半小时
                来自Android客户端1145楼2020-06-13 23:56
                回复
                  2026-07-17 15:34:26
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  6.14－体重
                  来自Android客户端1146楼2020-06-13 23:56
                  收起回复
                    睡前79.75，坐等明天掉下来。估计能到79.5
                    IP属地:广东来自Android客户端1147楼2020-06-14 00:25
                    回复
                      蛋白质那么低呢
                      IP属地:山东来自iPhone客户端1148楼2020-06-14 06:34
                      收起回复
                        上午跑步了下，吃了一碗麻辣抄手，天气越来越热，也就早上能好好吃下了，中午和晚上根本吃不进去，太热没胃口
                        IP属地:湖北来自Android客户端1149楼2020-06-14 10:12
                        收起回复
                          今天继续轻断一天，早上运动一小时。
                          来自iPhone客户端1150楼2020-06-14 10:36
                          回复
                            70.2，就要6开头了，希望明天可以
                            来自Android客户端1151楼2020-06-14 10:48
                            收起回复
                              2026-07-17 15:28:26
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              来自Android客户端1152楼2020-06-14 13:32
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示