减肥的第104天
4.10号开贴到今天，有从开始加入，也有后面陆续加入的伙伴，大家一起减肥六十多天，有人来过又走了，有人一直陪伴，到今天，我们还有13人
到今天，减重30斤以上的2人，20斤-30斤的4人，10-20斤的4人，10斤以内的3人（加入时间短）
不知道别人看了会怎么想，我是满满的成就感和自豪感
看着减掉的一身肥肉，想想之前买衣服都要选大码女装，喜欢的衣服都没有自己的码数，再到今天几乎喜欢的衣服都能有了尺码，觉得都值了
初始体重：175斤
目标体重：100斤
目标减重：75斤
目前体重：140.4斤
已减重：34.6斤
75斤，感觉是给自己立了个很大的目标，是理想但内心不是很相信能达到。减到今时今日，不说一定能减到100，但对于110已是敢想了
减重快到一半，但离预期的时间12月还有6个月的时间，我还想再用6个月的时间，再减到35斤
愿减肥路上与你们同行，愿我们都能达成目标

还真是这样

想要加入的小伙伴按这个格式报名
昵称:夕陌
初始体重：78kg
目前体重: 78kg
目标体重: 55kg

6.14日打卡，早餐半个苹果、半个桃子，午餐一个苹果、一个桃子，晚餐两个桃子、三个粽子。早上慢走1小时，晚上快走1小时。

下周减重目标6-10斤，努力下68公斤。加油💪

6.15体重，月中喽

睡前79.65，明天可以158了

一直没办法在别人里面发言 应该要验证 验证完之后还没反应 硬是发不出去 好气人当我一天不发言的时候 我不是放弃了 是没办法吭声了

早饭稀饭+粽子*2+馒头*3 最近天天这样吃 体重已经好多天没减了 还好也没反弹 不吃粗粮要吃好多碳水才能饱啊

今天下7，减重超过35斤啦

早餐一个煮玉米，午餐一个煮玉米，晚餐青菜少许。

今天下雨，户外运动是无法实现了。

一到休息天就放纵。。。超大份麻辣烫。希望明天不要长的太多

今天休息，真的罪恶了。运动前80.1，刚运动完79.3。回头洗洗澡，明天还是会瘦的！想不到吃这么多居然没长

6.16－体重