早餐。昨天的烧鸡撕成丝给孩子做了拌面。超香。草莓桑葚早上才买的好新鲜

早餐：水饺8个
本来不想吃的
想想冰箱里的存货
还是做了份水饺

今晚我老公生日，今晚肯定又控制不住大吃了，明天大涨

午餐：青椒胡萝卜香菇豆腐干鱼饼香肠炒芦蒿+米糕+煮地瓜+圣女果

好几天没有打卡了，是在抱歉，我闺女被邻居家狗挠了，第二天才发现，是前天晚上7点多挠的，孩子也没有告诉我，第二天早上我才发现，去给她打针，镇上没有血清蛋白，又去县里。县里没有，又去的市里，可把我吓死了，还好打疫苗打的及时。不然后果不敢设想。一定要把孩子看好。

晚餐：青椒胡萝卜香菇炒豆腐干鱼饼+煮地瓜+圣女果

五点不到
晚餐我已吃完了
赶紧去刷个牙
今天就算封口了

今天热量正常没超

今天已经不好意思说了今天带孩子和朋友一起出去野餐了，我就像个饿死鬼附体，见啥都好吃，什么都想吃，吃什么都没完，已经不想说了，现在比早上重了2.2公斤

—— 4月18日体重楼 ——
—— 4月18日体重楼 ——
—— 4月18日体重楼 ——
—— 4月18日体重楼 ——
—— 4月18日体重楼 ——

昨天周末吃的真心不多，体重还是反弹6两，这几天体重就是反反复复的，经期快结束了，希望这周是一个新的开始，姐妹们加油

又涨了

经期又涨了，刚好今天星期一，我试这个食谱一星期看看有没有效果

今天68.3
终于没有继续涨了

63.3，三天没计热量了，随便吃的都是。这几天感冒了不太舒服。今天认真控制起来