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回复：【2022.3】新贴新开始！一起努力过的小伙伴们继续加油

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4.20体重
IP属地:河南来自Android客户端1326楼2022-04-20 06:54
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    今天继续上涨0.1，今日体重67.3，昨晚睡眠不好，小腿一直很胀的感觉，一直翻来覆去，起夜两次，可能是快要来姨妈了吧
    来自iPhone客户端1327楼2022-04-20 07:44
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      2026-07-24 08:22:33
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      今天68.1公斤，涨了0.15
      昨晩不该多吃的
      IP属地:浙江来自iPhone客户端1328楼2022-04-20 08:07
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        今天77.4，以后认真来贴吧打卡，重新开始，一定要瘦下去
        来自Android客户端1329楼2022-04-20 08:10
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          最近体重不降一是现在基本上都是正常吃，偶尔就是晚上少吃点。还有最近迷上了吃这个蛋黄酥。这个真的太爱吃了，跟儿子抢着吃
          IP属地:广东来自iPhone客户端1330楼2022-04-20 08:46
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            早餐就喝了一杯红枣薏红薯豆浆，哈哈，颜色怪怪的，热量128千卡
            IP属地:浙江来自iPhone客户端1332楼2022-04-20 08:57
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              昨晚吃了小碗面，和家人外面面馆吃得，看来晚上最好不吃主食。
              IP属地:四川1333楼2022-04-20 09:03
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                今天低卡，争取明天5打头
                来自iPhone客户端1334楼2022-04-20 09:17
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                  2026-07-24 08:16:33
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                  早饭一代酸奶 一个鹅蛋
                  来自iPhone客户端1335楼2022-04-20 09:31
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                    下午再来个牛奶，🍌就差不多了
                    来自iPhone客户端1336楼2022-04-20 09:51
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                      早餐，最近减肥懈怠了，今天尽量低卡
                      IP属地:天津来自Android客户端1337楼2022-04-20 10:07
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                        今天的一日三餐~顺便楼主记得的话把我的体重补一下
                        IP属地:浙江来自iPhone客户端1338楼2022-04-20 10:45
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                          早上吃了两个鸡蛋，半个包子
                          中午，一个鸡腿，一个玉米，几棵青菜
                          还有一个梨
                          天哪，感觉吃的不多，打出这些字感觉好多啊
                          IP属地:河南来自Android客户端1339楼2022-04-20 11:55
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                            午餐：黄瓜炒虾+煮地瓜，热量220千卡
                            IP属地:浙江来自iPhone客户端1341楼2022-04-20 12:24
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                              2026-07-24 08:10:33
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                              午餐:肉炒花菜，肘子瘦肉，苦麻菜蘸料
                              早午饭已经吃到600了，看样子下午必须要运动一下消耗点热量了
                              IP属地:天津来自Android客户端1342楼2022-04-20 12:48
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