昨天买了一瓶多种维生素

又一个吃的理由，昨晚饿疯了吃宵夜到肚皮胀，到现在都不敢上称啊，减肥越没成绩越不耐烦，快磨光所有的信心，

哈哈，现在的孩子独立自主，每一件事都有自己的想法，我们那么大时候和现在的孩子比就是一笨蛋啦，现在孩子见识多，聪明的多，我们那么大家长和老师说什么就是什么，现在的孩子最先看你说的对不对然后是可不可行，以上观点是我们家十岁小屁孩灌输给我的。

这两天腰痛啊。我要痛死了。
去医院，医生说是腰肌劳损...
我妈那叫一个不高兴，非说是减肥减的。
也是，我才24岁，咋就腰肌劳损了呢，
又没有干什么活...我妈说最重的就是弄着自己跳绳，转呼啦圈.
...

早上喝了一碗蛋花汤，也不知道怎么了，都不知道咋减好了

西瓜不多吃应该没问题吧

好像和我的规律一致....

呵呵呵

呵呵，决心比天还大，慢慢来，身体不是机器 ，说掉就哗哗掉。

不错，这势头必胜

现在减多少了

楼楼幸福哦。足底按摩，东北男人原来也有温柔的一面，

是的，许多食品都加了甜味素。至今，没有说甜味素是毒物只要不超量使用，人们顶多是责怪食品加工业减料牟利。
甜味素具有麻痹饥饿感的作用，似乎这点有不少共识，包括欧美。与你发觉吃碳水化合物容易超量，正是饥饿感问题。桃酥其酥脆，对于喜好酥脆式可口的人，更为容易吃过量并且都是在不知不觉中。有人建议，边吃边喝水可以防止过量，但水把酥又掩盖住了。
我单挑桃酥加甜味素说事，由于不放糖能更好保持酥脆感。其它食物没有那么排斥植物糖。

又来了一位亲，欢迎！

嘿嘿....