香草姐
很久没在帖子里面说话了、你还记得我吗、
很想你、虽然我一直没在帖子里面发言、但是很多时候都会潜水来看你、嘿嘿、
减肥我一直在坚持、从180开始到现在的150、但是这两天好像平台了、我不知道平台期要怎么样才能渡过、也许是身体在调整吧、但是我是不会放弃坚持到最后的、因为香草姐还在坚持、我没有理由放弃、


等工作不怎么忙的时候、我会经常来这里报到、
香草姐加油、我自己也要加油、

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一点都不好，现在头很晕
好像从昨天下午就开始了
现在开始第二轮减肥
希望这次能够减掉更多的肉肉
哇，还有40天
加油，加油。

我们要健康地减肥,快乐的减肥.选择适合自己的方式,就是最好的方式.加油!

姐妹多的地方就是热闹呀,常来凑凑热闹,就会更加有动力啦.

我最近在做一份兼职，是做一款关于减肥、美容、改善皮肤、改善亚健康的营养美味奶昔，如果你身边有朋友有这方面的需要，记得介绍给我.只要你愿意配合保证帮你雕塑体形到你满意。ecway.168beautyfit.com

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蓝烟妹，其实香草姐经常想起你.....
以为你放弃了呢.....就会遗憾...也想你一定是新工作很忙，不管减了多少，努力过就好！
祝贺你成功了....
你回来姐姐真的很激动！
我会一直支持你！
工作第一！减肥第二！莫让减肥影响工作！

今天亲们很齐，尤其蓝烟回来了.....
瘦身的正面力量铺天盖地...

早餐：香肠三片，冬瓜汤，黑米糊一小碗、面包一片、三个大枣
午餐（11点）：冬瓜豆腐汤，瘦肉一块（狍子肉）、鸭肉一口、面包两片、
加餐（午后1点）：酸奶一盒，桃子一个
运动：上午家务约2小时、然后一边上网一边纠结于是否登山，对于足跟痛很气
午后两点（在睡了半小时后）去登平顶山了，不管不顾了，开心，
今儿第一次穿上了短裤登山，舒服异常......萝卜腿也不管了，俺腿上有块儿

瘦瘦又开始进健身房了，恭喜恢复活动！
努力，你是我们中减的最多的，榜样啊，做我们的榜样！
为瘦瘦之约 ！

怪不得，你辛苦了！孩子不要紧吧？就先忙孩子吧！

抱抱新娘子，别太辛苦了.....

蓝烟加油！
减了许多一定很开心！为你高兴！
我还在坚持，为我自己，为友，为爱，为生命！
我必须坚持，为楼里亲爱的，可爱的人.......
为蓝烟.......因为我看到了友情的力量.....


热闹非凡