哈哈，恭喜，觉得饿说明确实少吃了，必瘦！
我只知道大豆腐可以水煮热了，直接入口！

大豆腐就是魔芋豆腐吗，今天就买些回来。

大豆腐就是普通的黄豆豆腐

下午没有登山，休息了。

想自己现在去登山，他不让

改公园遛圈....

哪有呀 继续努力中

今天早上吃了一碗牛肉丸子汤 一块饼 晚上吃了半个馍 酸菜鱼

小虫虫的说法过份些，我的思想不是反动，只是保守，制作出来有他们的道理，总要有第一个吃螃蟹的人。
就像二十多年前流行红茶菌，现在怎么玩那东西的人少了？我推测是生物学常识普及了，理解什么什么菌的就是小虫虫。

同意，晚上（晚饭后）不吃非常重要。
我感觉白天吃没事，当然不要吃高脂高热的，只要晚饭后不再吃东西就行。

肥妈，加油！

太阳花姐姐的最新计划：
七月减至58kg

今晨，77.1公斤
白天出门了，今天没有进步，没登山，很热.....所以....早餐正常吃，上午水一瓶，中午大肉面多半碗，一瓶红茶，两杯可乐，两块雪糕，回家无后4点面包片一片，土豆丝三口咸蛋一口。热的无力运动，看晚上吧....


昨晚去跑步了，回来喝水，还有一个大桃子....
顺序颠倒了，累.....

简直就是传说.......翻页匕首....