减肥吧 关注:7,918,183贴子:94,092,022

回复:39岁了,不想留下遗憾,188斤已减9斤,3个月继续减30斤,寻同

只看楼主收藏回复

不好意思哩,还有机会,下次下次,反正大家都会瘦滴


2459楼2011-07-06 12:45
回复
    真想有楼楼那么高,前天逛街挑衣服看见一小朋友可爱逗他玩,他突然问我阿姨你怎么不减肥啊,郁闷啊,那位妈妈高高的很漂亮。同款裤子人家穿的就时尚,给我这小短腿穿什么感觉没有。


    2460楼2011-07-06 13:09
    回复
      2026-08-29 16:51:08
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      刚刚才发现原来俺的臀围比胸围还要粗,晕死


      2461楼2011-07-06 14:32
      回复
        我买了一个能称出十克重量的称,太爽了。我把家里的食物称了个遍,在对着食物热量表一算,啊,真是吓死人。原来1200千卡热量只是这么点点食物啊。
        真是吃得太多了,可是我总是想着吃,怎么办呢?
        晕!


        2462楼2011-07-06 18:06
        回复
          有时不能太在意那称。我觉得天天称体重有时很打击人,对减肥不利。
          如,我某天明明吃得超少,可是称下来反而重了,我晕闷得要死,于是又去吃了些东西……
          又晕!


          2463楼2011-07-06 18:09
          回复
            星星,加油!


            2464楼2011-07-06 18:10
            回复
              你那才是标准身材,我想要


              2465楼2011-07-06 18:58
              回复
                继续锻炼


                2466楼2011-07-06 18:59
                回复
                  2026-08-29 16:45:08
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  晚餐:大骨头小白菜豆腐汤,吃肉了,喝汤了,一个桃子,一个小绿苹果
                  下午,虽然MC了,登山了.....


                  2467楼2011-07-06 19:01
                  回复
                    谢谢,一起加油


                    2468楼2011-07-06 19:06
                    回复
                      我发现了我的一个规律:就是一很累时,或者说,疲乏而不是身体运动的那种累就会多吃呀。


                      2469楼2011-07-06 19:10
                      回复
                        特别渴,爱喝水。
                        夫问:“你这几日总口渴么?”
                        我:“........”
                        乐了:“要不查查?”


                        2470楼2011-07-06 20:08
                        回复
                          今天早上因为下雨,没有出去运动,明天会坚持,体重和早上的一样149,希望明天会掉些


                          2471楼2011-07-06 21:25
                          回复
                            我也是啊,体重下的时候特别来劲,什么都可以坚持,体重不动的时候特别饿,心情不好也饿,吃多了拼命的运动,像是对运动的依赖,反正就是长长减减,恶性循环啊


                            2472楼2011-07-07 01:22
                            回复
                              2026-08-29 16:39:08
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              今天刚刚宵夜回来,火锅啊感觉没吃多,可算算也不少,明天中午加一个小时有氧运动,不然吃的又变成肉肉啦,


                              2473楼2011-07-07 01:29
                              回复