因恋爱而减肥的贾玮

啊，四川男人大都这样吧，我家那个是山东男人.....


有担当的女人啊

过午不食很坚定了，我的锻炼坚持到月底，会下170的

想想美好的春夏，穿上漂亮的裙子......，坚持不懈，一分一秒，眼泪流出来也要熬....

遭点小罪，就为苗条


啥时候咱也能把这种露肩的裙子穿出这效果呢?唉!

艾姐太强了!我们都应该向你学习!

我这真不算啥的，自己鼓励自己吧
今晚吃了几口颗蚕豆，其他的没吃
算过午吧
今晚煮的腊肉，青菜，炒素菜
现在家人在吃，吃完老公陪我去走路

香草这个巧用日历的方法值得借鉴啊。
汇报饮食情况
早餐豆浆一小杯，红薯一整根
午饭涮大白菜，菠菜，羊肉，冻豆腐小块，粉丝一小把
下午的饮料是豆浆
晚饭炖土豆，油焖大虾，西葫芦，炒柿子椒，米饭一两半。
水果是西瓜，草莓
下午看电影的时候还吃了一点爆米花
电影是地心引力2,一般吧.3D的.比阿凡达可差远了.
总结今天还是吃多了,一方面因为感冒未痊愈,还是有点心疼自己吃晚饭的时候,能再少吃,但是老觉着自己缺营养想补补似的那种心态站上风了.一方面可能是因为过节,爆米花本来确实不该吃的.


你若真能坚持住过午不食，我保你一周就能掉3公斤！
我是不行，晚上怎么的也得吃个苹果，真正的过午不食只有一天，呵呵，也难怪减得慢

我才刚注意到香草准备过午不食了呢。
还是小心点身体啊，可以先过渡一下，半过午不食，一天过午不食一天过午食，或者折中一下，尽量让你的胃逐渐适应。毕竟咱们的胃可不年轻了啊。
我可不是拉你的后腿的。你能坚持住，身体又没事，那最好了。


吃了就吃了，不用纠结，大雪无痕
从新来过

据说我们的祖先都是吃两顿的