昨晚喝酒了，两顿，没做操，到家时十一点了，张罗做操，不一会眼皮就打架了....
还有吃了烤肉，也去了影院要看地心引力，太晚，十点是最后一场，所以，又喝了点红酒，甜点，冰激凌
不会过午不食，会少吃，运动到愤怒状态就会不吃了吧...
今天再战.....

我的先祖一定是追逐野兽，吃肉那一伙儿的。摘果子那伙不可能。我是O型血，据说确实是的，所以现在吃这些混合物+添加剂=胖

祖先们有时没打着野兽就会纯绝吧，没有衣服，就会在雪地里**，所以那时不会有肥胖症，不过适应不了的就出局，呵呵

你和我的心态是一样一样的，我现在好多了，有时还会头痛，很小心自己身体，生怕不行了，不过，稍好一点就会玩儿命减肥了
电影院里的爆米花很不健康啊，下次别吃了，我上网看过的，不过我上次看碟中谍4（值得一看的）喝了一瓶葡萄饮料，也不好，好像不吃就不享受生活了

**该处是裸奔

做了一遍郑1，补上昨晚的，画挑了


你和艾侬逗死我啦。。。。。
差点呛到。。。。。
香草好调皮啊。

香草,开心果快追上你啦，你得加把劲啊！

哈哈，笑死我乐！
其实，你说得对极。咱先不说减肥，单从健康角度，现在医学也提倡我们不要吃饱，偶尔可绝食一天，还有多运动等等，理论依据应该都是从你这来的！
咱们胖人都是因为进化大发了，光吃饭不打猎，冻不着饿不着的，把祖先的技艺都弄没啦，可不就也得出局嘛！
所以，咱们要向祖先看齐，坚决不吃饱，坚持多裸奔，就不会再出局了耶！

有道理

开心就好

2-15日饮食情况
早饭黑迷糊一碗，面包一个（那种味多美的小面包）
中午饭是涮白菜，茼蒿，冻豆腐，牛肉片和一把粉丝，调料依然是麻酱料
连着两天中午吃这个的结果就是吃得有点恶心了。
水果是香蕉和半个橙子
晚饭是红烧排骨土豆萝卜拌米饭一两，糖醋黄鱼几口。
今天对自己的伙食还是比较满意，吃饱了，但是控制饭量比较成功吧。多一分则超，少一分则饿。


哈哈

逼我上梁山啊——今晚包饺子，一个没吃
下午三点吃了一碗抻面，早饭小米粥两小碗一段手指长度的麻花
一着急倒叙了，嘿嘿