减到自己满意的体重就行了

郑1完成，------------坚持不懈，一分一秒

这两句也好.....勇敢，坚持不懈，苗条
我喜欢第一句的理由是，自己跟吃作斗争程度上真是要泪水掉下来，不过没掉过，以后大不了就掉些眼泪，还能忍不住么？

郑4，删掉了两节后完成，吃力多了。成就感

哈哈

从你那里看到了这个《贾玮的 为爱瘦一次》，搜索看了部分
我感悟，人家就是动力大，各种方法全上阵，打破平衡时要吃苦头，动力大做得狠啊！
我们这个年龄，就是为了美，为了留住青春。去年我是为了健康，和自尊，狠弄了三个月，平衡打不破了...
爱情动力没了，老公也不是不互相爱着，就是那句话，你爱或不爱，我们的爱就在那里，不多不少，（呵呵，我苦笑一下啊）...
前两日特郁闷，体重上涨闹心，跟老公怄气，三两天后，憋不住了，两人半夜里就开战，主要是哀家挑战，躺在床上把快二十年的委屈都抖搂出来了，从十二点控诉到凌晨4点：结婚跟婆婆受的委屈，累，生孩子，小月子，付出...说得他直求我别说了，困得不行了，快说完时他还提醒我还有月子呢，我又接着说，弄得他蒙头苦笑...
这人就是怪，把心里的话说出来，痛快了，感情也沟通了，他说我，许多事为啥不早说，表示震惊，我回话，你28岁时我说你家这那你让么？一句话没声了。
岁月把我们的棱角磨平了....
第二天倒比原来融洽呢....
想想自己本也不想做一怨妇啊，咋就这样了呢...
不过那人回来也没翻案...
年轻时再稍稍不讲点理就好了...

今天家里整晚木有人，孩子和爸爸回老家了，我自己掰扯掰扯

整理一下思路，减肥动力就是美丽，不再当怨妇了，要美美地，让老公也眼睛一亮，美滋滋地跟着咱溜达......

呵呵。想控诉的时候千万别憋着。但凡到了四十岁觉得委屈的女人，都是因为年轻时太隐忍，太付出、太要面子了，如今总算可以摆摆老资格了，就让咱痛快痛愉嘴吧！
不过咱得说你家那位还真不错，人家不但不和你掰扯，还安慰你。这样的男人就将就着过吧，哈哈

情人节快乐


说出来就痛快了，年轻时太隐忍了，是呀，受教育太多害的
将就过吧，要不还要谁将就咱呢


今天的情人节，大家一定要找找乐呀

楼主情人节计划：
搜街内容：1、漂亮性感内衣（晃得他睁不开眼，什么巧克力、领带的，这才是你送他最爱）
2、小装饰，昨日看中的耳环，灯光下令人妩媚动人（一定要颠覆以前形象）
3、新衣有合适也不错，也可做脸，做头发
一根香蕉+牛奶，搜街行动，今天就要开心


我还没你的脾气呢
好多东西都忍了
哪怕自己不高兴
都是自己安慰自己

昨晚散步1.5小时，没吃
今早一杯蜂蜜水，一碗粥，几口菜，一个小面包

祝福大家情人节都美美的。
昨天我提前就开始庆祝情人节了。吃了烤鸭，铁板牛柳，嘎达汤，铁板鲈鱼。可谓是暴了。
尤其是烤鸭，油脂那么多的东西，我疯狂的往嘴里划拉，减肥这事也在脑子里转来着。可是没起什么作用，自从生病就放松了。
从情人节这天开始，我从新启程了。目标还是120斤。
不能把辛苦的减肥成果白白的葬送掉。为了馋，为了贪婪的嘴，太对不起自己的辛苦了。