哦,对了,练功这段时间我还有个现象想提一下.
我半年前有颗牙死, 做了根管治疗,就是把牙神经杀死然后再填充其他东西进去补牙.之后整个呀都会没有任何感觉了.
我练气功后,最近那颗牙根部有感觉了,怀疑是不是神经有复苏了...呵呵
不过,估计那牙神经涨不起来,因为是被堵住了.今天到没有任何感觉了,前几天有感觉

前天晚上练功没有任何感觉,一点感觉都没有...丹田在哪都不知道了.
按书上讲,这是正常现象.
昨晚练功,先是盘腿坐,慢慢有一丝丝感觉,过了一会我自动又躺下来了,我一直呼吸呼吸,守丹田.不小心给睡着了...晕,我也不知道睡了多久,然后起来真正的躺进被窝里,睡下.
就睡过去了,晚上做梦,跟气功有关的梦,留了很多汗,盖着被子很热,我梦见我气入丹田了,对对对,最有感觉的就是我会阴发痒,好像蚂蚁爬那种养...我还记得,我痒醒来了,我身上全是汗,但是太困,我抖了都被子就又睡下去了...嗯,对的,我唯一深刻的印象就是会**痒,我都记得,痒得我腿伸得直直的,腰背都拱起来了.想止痒...总之,我做梦里好像气入丹田了,我呼气时有热流向下.我会阴痒好像是真的,我真的睡得太死,我一般都很少做梦的,做了就很快就忘了.
今天早上起来特别累,昨晚被气"吵醒"也许是没睡好的原因.

这种现象是不是跟我没收功就睡的原因有关?这样好不好?
我昨天练着练着就睡过去了(短时间的睡),我醒来才真正躺在被窝里睡去.等我再次醒来是因为全身热,再就是会阴痒得我醒来的.

还有就是,这几天我没有练功,脊柱皮层那里有气感,位置不定,感觉是在命门之上大椎以下...有向上涌的感觉,力道不大,是舒适的感觉.

一、会阴发痒是真气到此一游（笑），因此处内里有湿气而引起，是气调此处的一种正常的气功现象，与收功没有关系。
二、初练气功，精气刚刚发动，而气还未化神；虽然是暂时的，但正因为神不足，所以练静功时常常陷于昏沉，甚至睡去坠入梦魇，对治的办法是睡一觉起来再打坐炼静功。

这几天基本上都没有任何感觉了...要不是书上说不要急,我都不知道该干什么了!!
真希望"大器晚成"呐,哈哈哈
请问,一般通小周天需要多少天?百日筑基,真的需要100天!?!?!

一般来说是这样，而且应该每天精进不辍！

我想学气功健体，治气血不足，阴虚，请大师教我如何入门，具体该怎么做？

气血不足,和枣儿茶很快就调理好了...我不是大师,你找那个 子甲2012,问问他.
实际上,你跑跑步啥的比做气功有效得多,我觉得哈!
目前来看气功是给老年人病人练的...想入门随便随便了解也行,<真气运行法>_李少波,这个可以自学哈.
如果是动功,那就学学 站式八段锦.

我最近开始感觉疲乏...晕,咋感觉越来越没劲了,想睡觉,感觉就是想睡觉,大睡特睡.
这一百天还不能**是吧!?呵呵

谢谢，我有好多肾虚的症状，想学气功强身健体，李少波大师的那个气功怎么找？具体怎么做呢？

一切的一切都在那个功法上,按照功法做,有问题就上贴吧问前辈们.
就百度上能找到,PDF格式的电子书,你有电脑就能看...没电脑我就不知道了,我是在电脑上看的.

路过顶下！

一、气虚神不足，或者练炼动功、桩功，或者睡够了再炼！
二、是，尽量节制也可。

晕..**这你也能看懂!!!真是大湿呐~~!!!呵呵呵
哦,好,我早上一般起来练练 站式八段锦的.