老弟继续！

补充一下,昨天晚上练功,我是散盘坐式...感觉大腿肚子跳动...一开始入静后,我先调息,呼吸加入意念,慢慢就自然而然转入到丹田上了...果然不一会儿...我感觉手心发热,因为我是右手抱左手,收于腹前,像捧水一样...不一会儿,我就感觉到左手心发热了...虽然丹田没有明显的感觉,但是比以前感觉好多了...
最后练完,收功的时候,发现手心微汗...呵呵,挺好


今天中午吃完饭,离上课还有30分钟,我就想趴在桌子上丢个盹儿...结果我想入睡,没想到下丹田有感觉了,感觉塞了个乒乓球一样...我奇怪,没练功的嘛...我爬起来,我以为裤子扣子太紧了,刚吃晚饭撑的...结果松开扣子拉链,继续睡....还是有感觉...而且我觉得这个感觉就跟第一部功一样,心窝部位有重压感,但还没发热.

你凌晨3点还不睡的吗？

此教授在国外，现在正在睡觉呢！

（合十礼）“三调”以后就静之寂之，进入恍兮惚兮的状态便好！

哦...我昨晚没练功...我发觉火太重了...我的丹田是不是就有重压感...上课的时候,睡觉的时候,尤其是坐着的时候...自己就慢慢有感觉了...我没练功.我怕越练越受不了...因为现在重压感确实特别明显了...我不知道练会怎么样...我觉得就平常这样的重压感刚合适,甚至偶尔有点沉重呢

不行啊..有点怕了...我现在没正儿八经练了..全身的汽机活动得厉害...我无论干什么都能感觉到丹田的重压感...我今天踢足球,提到最后背上气顶得厉害...像冲关一样,我感觉到这次气的水平线比以往高几个节骨眼...我觉得我的气不在脊柱正中央,好像是从脊柱右边夹缝里过的...我吃饭,看书,上课,就练踢足球丹田也能感觉到气,只要我呼吸就有气...是不是太过了...我真有点怕了...别人都在谈论今天哪里哪里去玩,明天哪里哪里去看球赛,世俗生活很丰富...我突然觉得自己好乏味

我觉得我这种人好难找女朋友啊!!!

请问,我踢足球耐力不足,体力跟不上...我觉得自己气虚,气的韧劲太小...实际上我还有很多力气的,但是感觉爆发力太弱了持久度也不行.请问,练气功,能弥补这个不足吗?

练功经历世俗生活才好！

尘缘未了！酒肉穿肠过，佛祖心中留。

为啥

我发现提场足球很费气的...周五晚上踢完,背上还有气
周六,和今天读没啥感觉了...昨天晚上练功,都没有气感了...晕!
我的手指甲盖上的半月形也退下去了...据说,这是气血不足的表现