家家有本难念的经，烦心事每人都有，问题是抽烟就不心烦了吗？恰恰相反，抽烟会让人更加心烦！千万挺住，7.15戒烟的已经所剩无几了

怎么发不了帖子了

戒烟311天的路过加油

周末到来了，我们又度过了无烟的一周，这其中充满了艰辛、快乐和幸福。人的一生就是由几千个周组成的，只要我们每一周过得精彩，我们的一生就会精彩纷呈；只要我们每一周都在无烟中度过，我们的一生才能永远远离烟霾。祝周末快乐！

虎子今天感觉怎么样啊？猫咪前来看望！

32天打卡报到。。。

无烟接近百日，有两个问题向各位请教：1)，为什么百日附近容易复吸？ 没有新鲜感了，好了伤疤忘了疼，戒备心理削弱了，还是......2)，如何克服这个阶段出现的一些郁郁不安的感觉？有时感觉抽烟虽然对身体不好，但抽一口还是美滋滋的.....我知道这种感觉很不好，是复吸的节奏，但我还就是有这种感觉，求助了各位.....先谢了

0033天打卡报到。。。今天感觉怎么样？

顶贴，周末愉快！持戒快乐！

燃烧的是香烟，消耗的是生命。为了您和他人请戒烟。

戒烟34天，感觉好多了，戒烟的信心、信念比前几天强多了，应该可以继续戒烟，现在身体能感受到戒烟带来的舒服感，闻到烟味也能感到不舒服，甚至有些厌恶，所以感谢大家的支持和鼓励！

戒烟35天，老问题鼻子和嗓子难受：鼻涕和痰多。嗅觉比前好多了，脑袋清醒，胸口不发闷了。

34天打卡报到

无烟90天特来看望，持戒快乐。

现在戒烟戒得我有一些心服气燥，做什么事都好像没有耐心似的，感觉压抑的不行，听一些音乐，采取一些其他的方法缓解这种烦躁的情绪，不知道行不行，试试。