我媳妇对我戒不戒烟是无所谓的，既不支持也不反对。正应了那句话：戒烟是自己的事。

戒烟吧真的很温暖，有许多吧友无私的帮助你，帮你度过自己情绪的难关，缓解你心里的压力，在这里非常感谢你们，谢谢了

34天，在看望朋友

以后只打卡，不写戒了多少天，省得老是记得自己戒烟戒了多少天，老是提醒自己在戒烟，每天都来打卡，但不用刻意得写戒了多少天，可能对自己的戒烟有好处吧，先这样试试，到节点时会打卡写一下，如果到时忘记了，就算了，希望达到忘记自己在戒烟状态。

没有必要老是记得自己戒了多少天，老是提醒自己是一个吸烟者，每天来打卡就行了，没必要写上戒了多少天，要做到手上无烟，心里无烟，彻底地忘记自己是一个吸烟者！

换了头像，看一下有没有

哈哈，现在经常一咳嗽就吐黑痰，看了心里真的高兴，知道这是在清肺！身体在一点一点的恢复！

打卡

201308190035打卡报到。

祝天王兄在新的一周里开心持戒，快乐生活。

报到

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顺路串个门子

鼻子好像不通气，老想擤鼻涕，可是擤不出来，肯定是没有感冒，感觉嗓子有痰，可又有些吐出来，反正鼻子和嗓子感觉非常难受了，自从戒烟一直这样。

无烟持戒128天的桂林戒友，菜园子舍得吃饱喝足后上我兄弟家串门来了。“兄弟啊。来来来。我们泡杯茶吧。以茶带酒，为我们戒烟干杯！”