加油！
我发现写减肥日记挺有用的，可以清楚看到吃进去了多少东西！！！
最重要的就是坚持！！！
一起努力！！！

妹妹，劝你别吃减肥药哦，减肥药都有副作用的，跟这里的同僚们学习一下，从运动和饮食上下功夫，一定会瘦下去的。楼主说得好，减肥是长期的，不要急于一时，把身体搞坏了就麻烦了�

呵呵，也就是因为老公的不在乎才会使你没有压力，更何况遇到好吃的的时候，老公总是让给自己吃，这样长久下去就把自己变成胖胖了（这也是我的现实经历）。
我要向楼主学习，控制好饮食，然后做下运动，以后这样好了：7点钟就是我的呼啦圈时间，转半小时，然后来这里找大家聊天开心，哈哈。

一天三个馒头,8点之前吃,一顿一个,小半杯水,馒头我是和老干妈浆一起吃的,要坚持,我一个月减了10公斤,155米,以前58公斤,现在48公斤,中间恢复了2个多月,现在又开始减了,目标是42公斤你们可一试试,对了,饭后锻炼5分钟,不吃零食,水都不加喝,一月绝对减的多,最慢的也得减10�

是啊，老公疼我好吃的让我吃。可我吃的时候很过瘾，吃完就后悔。所以我要加入你们，一起减。我今天早饭没吃，中午米线，晚上打算苹果解决。哈哈，我们一起加油�

这个方法真能用吗？等我蜂蜜减肥完之后，，想用一下下

我叫瑶瑶，146楼的。我已经减了很多了。qq497345283

越来越多的姐妹来我们这里了，感觉这样减肥也是满充实的，有人陪伴，看着别人的悔恨想到当初的自己，都是一样的感觉，
希望有更多的爱美媚妹来参加减肥，
今天是我减肥的第二天，饮食和没减肥以前一样，
可能刚开始，不像其它姐妹可以做到不吃饭，只吃水果，但是我也是有一点进步的，本来想吃油剪饼的，最后想了一下要减肥就吃饭了，热量相对会有减少吧
吃了，鱼香肉丝，

我想再从明几天，我也下午不吃饭了，就只吃苹果，
我以前减肥也是下午吃两个苹果，一瓶酸奶，感觉挺好的，可能是环境不同吧，条件不一样，
不过为了美丽，为了那漂亮的服装，我重整士气，从明起，我下午，就不会再吃饭了，请姐妹们坚督呀�

我QQ775919668，减肥的姐妹们加我，要给我力量呀

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记录减肥好去处,没广告,保存属于自己的减肥记录,动动鼠标都懒别说减肥了. 
http://www.ooimm.com/bbs/forumdisplay.php?fid=25

楼主让我想起一位姐姐~~她170，体重只有100斤左右,也是生过宝宝的人……
那个姐姐花了三个月从120减到100，所以楼主一定也能成功！！!
我也在减肥呢！刚从124减到118，还在继续坚持中。我想减到96斤就好啦！
呵呵，一起加油吧~~偶自己开贴记减肥日志，所以不一定经常来看你，不好意思啊~~
A za A za fighting!!!

是吃的太多。要控制�

偶郁闷啊 计划减20 但是倒多了3斤 看见吃的就受不了了 惨！

减肥一定要坚持，我以前减的时候就是没有恒心。所以要尽量控制，再控制。。。。。。�