是哦,换作是我我也忍不住,我就一个人的时候特能忍朋友一来一热闹我就会忍不住,要不把我关在房间里算�

本来ＭＣ都要过去了。谁知道，现在还没有走，多的要命．肚子也坠坠的．．．．

性命要紧啊～～呵呵．早饭没有吃．午饭自己做了份蛋炒饭．一个鸡蛋．半碗米．

本来朋友说来的．可是，计划又推到晚上了．

恩恩 记得吃点啊 身体要紧

午饭：老规矩吃了点菜 没有吃饭（已完成）

计划：
下午：一个苹果 一根骨脆肉香 几个话梅
晚上：一小碗绿豆汤
饮料：立顿纤扬茶

希望不要多出来了 昨天晚上打算就一盒豆腐的 结果被老妈诱惑啃了几个栗子

个人一直有这种感觉 MC来了就会种2斤左右 大家有没有这种感觉吖？

汇报下今天，
早上，一个花卷，一个包菜包，一个苹果
午：五块鸡肉，丝瓜，一碗冬瓜汤，几口饭
晚：两个橘子
准备回去跳绳半小�

大家好　　我是陈思远　身高１６７　体重１１５　继续减掉２５斤　　以下是我今天的食谱
早上　　苹果一个
中午　　苹果一个　青菜几口
晚上　　苹果一个
呵呵　　晚上出去散步半个小时．　　

陈姐，这个图片是你吗，
如果是你的话，那就是不怎么胖呀�

呵呵！那么多人要减肥，我以前160多，现在110多，想减到 90。哎！管不住自己的嘴。老想吃东西。我准备用啤酒酵母粉，听说效果很好！每天跳绳最减肥。最好少吃或不吃，吃猕猴桃也是减肥的，大家一起努力把

呵呵　　不是我　　是陈好撒

怎么减啊？
减了好久都没减下来咯
身高172。体重135。。�

我是165，减到100就满意了，就是晚上吃太多，管不住自己，唉�

昨天晚上去了姨妈家
所以晚饭有些变动
吃了点菜 喝了几口牛肉汤

起床：一杯蜂蜜水
早上；一个水煮蛋 一杯脱脂牛奶 啃了半包达能饼干
中午：老规矩 半个小时后外加一瓶100ML的味全乳酸菌
下午：一个果冻 是几粒花生
晚上：一小晚绿豆汤
今日饮料：午后奶茶（已经在办公室放了快2个星期了）

我也来了，现在也在减肥中，一起努力吧

报告　　饿的不行了　吃了个苹果，减肥贵在耐饿．
加油坚持就是胜利，就是咱的光荣啊�

这是我的照片～～～

看看可以�

西西．
竟然成功了啊～～～

姐妹们好啊～～～
我来了　～～～～�