你用的是改良的21天?

是12天的那个麽?

哈哈，冷香灵，我也明天进行。
 加油吧�

大家都要用21天咯....~

草草，你减了多少斤了�

没怎么看到效果呢...

你呢?

我加上穿厚的衣服都110了，我快疯了�

我们可能效果都不太好吧

冬天的衣服也很重的.~

我能使你梦想成真，马上减肥,办法问我.13962917311,健康又营养的一种减肥产品,美国有了27年的历史,能把497斤的人成功减肥,

现在生活工作节奏那么快,没有时间做做运动,工作的时候又整天坐着,不长肉才怪了,这不,满身的肉摸起来心里就不舒服!看着别人的窈窕身姿,心里真是憋气!听同事小王说:"以前用的维欧美瘦身胶囊效果不错,去年年初我用了,5天减了7斤,到现在快1年了一点儿没反弹."好,马上行动!趁下班的时间我也跑去买了2盒,"嗨,你说真神了,刚10天,体重明显轻了很多,小肚子奇迹般的消失了,用了一个月整个身材都变苗条了."

草莓我又来咯~~~
98~不吃饭是96呢~加油加油~
为了我的未来~
我怎么可以败给肥肉呢？？
加油咯~~~

...汉哦,全是广告..

今天早上睡到10点才起来,然后游戏到中午吃勒两小碗面条

晚上.感觉额,吃勒一碗米饭和一些炒白菜.~

总觉得这个顺序看起来不太对噢.
~~~~~~~
应该早上面条,中午吃饭,晚上8吃唉....

草莓说的很有道理噢,

我们有一样哒信念哟~~~~`

就是减肥减肥....哈哈~~~~~

看好多姐妹都用21天咯,我还真的很动摇呢!

总觉得只要一放松久会控制不住,

到还不如什麽都不吃才更直接呢!~

请问蔬菜粥是那种蔬菜�

像白菜,黄瓜,冬瓜那些...只要是蔬菜久可以!~

楼主开贴到现在有没有成效了啊，瘦了多少�