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回复:【减肥日记】我的目标是45kg!坚持不再换帖!

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  • 218.205.237.*
我也想减肥 现在九十三斤 我想瘦到八十五 肉肉都长到脸上 郁闷  ---娃娃


40楼2008-01-12 10:14
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    • 211.139.163.*
    楼主,我也来减了,目标跟你一样,现在九十八斤,我要努力奋斗…大家一起减吧…啊


    41楼2008-01-12 10:17
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      2026-05-26 15:39:01
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      • 211.139.163.*
      今天我尽量吃少,跟不乱吃东西,看到瘦的人,好羡慕啊…啊影


      42楼2008-01-12 16:17
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        我不在的时候倒有人理我了!
        欢迎娃娃和啊影同学!
        我今天真是...去逛街,早上还控制的满好的,在麦当劳喝了杯黑咖啡和小杯的玉米,吃了半个红豆派(帮同学吃的!)可是中午...吃了火锅唉!到现在还撑得要死,咋办啊


        43楼2008-01-12 16:32
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          还有,吃之前喝了瓶优酪乳,吃完又去麦当劳喝了杯香草奶昔!要死啦~~~怎么才能赶快排出来呢!!


          44楼2008-01-12 16:33
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            • 222.72.149.*
            能减就好
            不要在乎减多少
            想想比不减要好吧
            记住:积少成


            45楼2008-01-12 16:37
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              今天真得吃得好多啊!我怕这礼拜减得一下子弹回来!不敢称体重了!晚上也不吃了,待会喝杯黑咖啡运动一下,希望能消耗掉一点!555~~


              46楼2008-01-12 16:41
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                一起加油哦


                47楼2008-01-12 16:53
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                  2026-05-26 15:33:01
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                  恩!谢谢,一起加油!


                  48楼2008-01-12 16:54
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                    1月12日(暴了!不敢称!)
                     8:30起床:3颗花生糖
                     10:00:麦当劳小杯黑咖啡,小杯甜香玉米,半个红豆派
                     13:00:一瓶优酪乳,火锅(鸡毛菜,白菜,黑木耳,香菇,亲亲肠,虾饺,555***)
                     14:30:麦当劳小杯香草奶昔
                     晚饭:一杯黑咖啡
                     其它:回家后喝普洱柠檬茶(想赶紧把白天吃的排出来!)
                     运动量:逛街4个钟头,举矿泉水瓶,原地跑步,睡前空中脚踏车,瑜伽


                    49楼2008-01-12 16:55
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                      明后天也要清肠!尽量不吃东西,只喝柠檬水或者黑咖啡!实在没力气就吃几颗黑巧克力!今天买得,总可可含量最高只有45%(找不到更高的了)


                      50楼2008-01-12 17:08
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                        加油

                        我和你长得差不多


                        52楼2008-01-12 18:01
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                          http://tieba.baidu.com/f?kz=309747675

                          宝贝我的帖子

                          大家一起减肥。。。
                          加油。。。我也是个冷冷的帖子````
                          咱们一起减肥啊```
                          宝贝别吃了。。。控制````一起鼓励```


                          53楼2008-01-12 18:07
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                            我也是个整天在家。。。减肥地。。。

                            生活无序
                            中午才起


                            54楼2008-01-12 18:09
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                              2026-05-26 15:27:01
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                              谢谢!一起加油啊!刚刷完牙,今天就这么让它过去吧!希望赶紧有想BB的感觉!


                              55楼2008-01-12 18:32
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