回复：【减肥日记】我的目标是45kg！坚持不再换帖！_减肥吧

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唉...怨天怨地还是怨自己啊！谁叫自己稍微有点成绩就暴呢？没办法，这次对自己狠点！！�

137楼2008-01-22 12:46

刚起床称是53kg，吃了个水煮蛋（蘸番茄酱），等会3点左右再吃个芦柑

138楼2008-01-22 12:47

不感兴趣

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瘦是饿出来的
还真是这样的，，
汗````

139楼2008-01-22 14:53

12天法第二天（53kg）
中午起床：1个水煮蛋（蘸番茄酱）
晚饭：水煮菜一碗（内有白萝卜，青菜，韭菜，加了点盐，鸡精和香油�

140楼2008-01-22 17:47

今天就这么结束吧！明天的计划：中午起床1个芦柑，下午再吃1个芦柑，晚上看情�

141楼2008-01-22 18:22

楼主你的12天减肥法怎么天天都在吃蛋哟～�

142楼2008-01-22 18:41

没办法，昨天没蔬菜就煮了3个蛋，分两次吃了

143楼2008-01-22 20:10

明天赶快过吧，过了明天就能喝酸奶和牛奶了�

144楼2008-01-22 20:19

不感兴趣

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今天起床称是52.5kg，中午吃的比前两天多了些，吃了碗水煮菜（黑木耳，白菜，加了盐，鸡精和香油），刚又吃了根香�

146楼2008-01-23 12:42

3点的时候吃了个芦柑，晚上打算吃个芦柑就算了�

147楼2008-01-23 16:34

12天法第三天（52.5kg）
中午：1根香蕉，水煮菜（白菜，黑木耳，加了盐，鸡精和香油）
下午：1个芦柑
晚饭：水煮菜（黄瓜，青菜，白菜，3只虾，加了盐和鸡精），1个芦�

149楼2008-01-23 17:54

今天算暴了吧？吃了3只虾唉！不管啦，明天开始3天酸奶牛奶日，明天还要去面试，老天保佑我吧�

150楼2008-01-23 18:07

喔
吃的少了很多了呀
LZ 饿不饿？�

151楼2008-01-24 10:19

饿倒不怎么饿，就是特别馋！

152楼2008-01-24 13:44

不感兴趣

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中午起床称是51.5kg，今天开始终于不用吃水煮菜了！起床喝了杯脱脂奶，还喝了杯优酪乳（特地买的低脂50％的，不过是芦荟口味的，不怎么喜欢�

153楼2008-01-24 13:46

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