回复：【减肥日记】我的目标是45kg！坚持不再换帖！_减肥吧

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下午去唱歌的时候吃了个汉堡，冰糖葫芦，要命的是吃了好多好多栗子！！！回家还喝了杯脱脂奶粉泡燕麦片，又吃了红烧鱼！我的妈呀！！�

121楼2008-01-19 18:24

还有吃了几个凤梨干！

122楼2008-01-19 18:24

不感兴趣

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那么你每天都坚持运动了么？
有效果么�

123楼2008-01-19 18:29

之前我每天晚上都做瑜伽还有空中脚踏车，这两天停了停！关键明天我还要去唱歌，到时候肯定又要吃很多了！

124楼2008-01-19 18:39

今天唱歌时吃了个烤鸡腿堡，葡式蛋塔，吮指原味鸡，巧克力圣代！
唱完去吃了火锅！！！这两天算是大暴特暴了！到过年应该这段时间没有饭局了，明天开始用12日减肥！

125楼2008-01-20 21:04

明天都不敢称体重了！好怕比之前的55kg还多啊！！！

126楼2008-01-20 21:04

LZ 那你是吃暴了
我礼拜5也吃暴
不过，双修日调整了下
天呐
感觉自己又胖�

127楼2008-01-21 09:33

玩了两天好累哦，睡了好久啊！睡到下午3点才起床，哆哆嗦嗦地站上体重称，啊！！！53.5kg！！！吃了2天全吃回来了！今天开始用12天减肥法，一定要成功！！�

128楼2008-01-21 15:10

不感兴趣

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刚刚起床吃了个芦柑，看老妈晚上烧什么菜，没蔬菜的话就不吃了�

129楼2008-01-21 15:11

我要严格的执行！只能少吃不能多吃！希望12天后体重真能减少12％：至少6kg�

130楼2008-01-21 15:15

晚饭吃了2个水煮蛋，本来想只吃一个而且只吃蛋白的，但是蘸了番茄酱好好吃啊，一不小心吃了2个，蛋黄也吃了！

131楼2008-01-21 17:39

12天法第一天（53.5kg）
下午起床：1个芦柑
晚饭：2个水煮蛋（蘸番茄酱）

132楼2008-01-21 17:40

今天算是安全度过了！明天的打算是起床吃个水煮蛋，下午吃个芦柑，晚饭就看老妈烧什么了，没蔬菜就还吃水煮蛋

133楼2008-01-21 21:23

楼主怎么减了那么多天还是53.5啊.....帮你郁闷一下！不过还是会支持你！：�

135楼2008-01-22 00:06

不感兴趣

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我觉得减肥还是要对自己狠一点，我基本上是吃得很少的，以前，所以要减肥，我基本上是不吃，瘦是饿出来的，真的�

136楼2008-01-22 00:08

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