回复：哪位和我一起戒烟？相互交流、鼓励、探讨_戒烟吧

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回复：哪位和我一起戒烟？相互交流、鼓励、探讨

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烟龄不短了，祝你成功

IP属地:河南

来自Android客户端32楼2015-02-23 00:17

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第五天。早晨出现反复，一早烟瘾就上来了。匆忙抹了点风油精，对付过去了。鼓励一下自己！坚持！！！！

33楼2015-02-23 08:33

不感兴趣

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减量不好戒，一次了断。

IP属地:山东

来自iPhone客户端34楼2015-02-23 08:39

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下午有一段时间特别难受，坚持了一下也就过去了。前后大约持续10多分钟，深呼吸是不错的办法。

35楼2015-02-23 17:23

第六天。早晨烟瘾来袭比以前早，不知为什么？到10:00，撑过了两次。为自己骄傲！！！

36楼2015-02-24 10:02

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第七天。抵挡了诱惑，办公室三杆枪都没影响到我。欧耶！！！

38楼2015-02-25 21:10

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谢谢朋友的支持与鼓励！在无烟的世界里享受了646天，徜徉在无烟的世界里，我倍感生命的珍贵和人生的美好。我将继续签到打卡，摄心持戒，终生无烟！

IP属地:广东

来自Android客户端39楼2015-02-25 21:18

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岁数大了可以采用逐渐戒烟法，本人烟龄40年，戒烟前每天两包多，也是采用逐渐戒烟法戒掉的，快3年了，采用何办法因人而异，最主要的是意志。

40楼2015-02-25 21:26

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不感兴趣

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戒烟55天的路过.坚持就是胜利

来自Android客户端41楼2015-02-25 21:27

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第八天!!!

42楼2015-02-26 12:15

第九天！！

43楼2015-02-27 22:11

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第十天！

44楼2015-02-28 23:30

第十一天！昨晚睡眠不好，早晨醒早了。本可以睡懒觉的，却醒了。遗憾。不过，感觉一切向好。继续加油！！！

45楼2015-03-01 08:03

第12天！

46楼2015-03-02 12:25

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