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回复：八段锦功后感

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早上练八两遍，五十多分，室内练，阴雨。微汗。
IP属地:河南来自Android客户端938楼2018-03-20 08:34
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    早起练八两遍，四十多分，晴有风。室外。微汗。昨晚感冒，今早练两手攀足浑身酸懒，加做十多个出了细汗。第二遍好了许多。
    IP属地:河南来自Android客户端939楼2018-03-21 07:44
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      2026-05-23 08:06:05
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      早晨练八两遍，五十多分，晴，室外练。微汗。单举时陡觉非常高大。像身体被拉长很多。
      IP属地:河南来自Android客户端940楼2018-03-22 08:27
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        早上练八两遍，五十多分。室外。晴。微出汗。左右开弓，开弓时是呼是吸。个人感觉不同呼吸不一样。我是呼表示把浊气推吐出去。个人浅见。
        IP属地:河南来自Android客户端941楼2018-03-23 07:28
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          早上练八两遍，六十多分。晴。室外练。微汗。攒拳怒目轻巧四十九次，腿部不那么酸了。
          IP属地:河南来自Android客户端942楼2018-03-24 08:07
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            早上练八两遍，五十多分。室外，晴。微汗。今天起势。双手从头部下落，发现气息下沉更容易气沉丹田。
            IP属地:河南来自Android客户端943楼2018-03-25 07:13
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              真好！
              来自Android客户端944楼2018-03-25 08:19
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                早上练八两遍，五十多分。室外。晴。出汗。昨晚和朋友喝酒十二点多才回家休息。今早练八出汗较多，这是两年多第一次晚睡。汗透酒意消。
                IP属地:河南来自Android客户端945楼2018-03-26 07:27
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                  2026-05-23 08:00:05
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                  我也每天在练有时一遍，有时二遍
                  IP属地:浙江来自Android客户端946楼2018-03-26 07:58
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                    顶
                    来自Android客户端947楼2018-03-26 21:17
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                      🙏🙏
                      IP属地:河南来自Android客户端948楼2018-03-26 21:18
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                        早上练八两遍，五十多分。室外，晴。微汗。凌晨三点一个朋友媳妇生小孩。让我去帮忙，四点半回家。到五点多开始站桩。后两遍八。精神的很。
                        IP属地:河南来自Android客户端949楼2018-03-27 08:35
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                          早起练八两遍，五十分钟。室外。晴，微汗。固定的场地对练功也有帮助。每个地方磁场不同，对练八影响也不一样。每天再一个地方练功，入静块，得气块。
                          IP属地:河南来自Android客户端950楼2018-03-28 08:43
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                            各位大神，我练八段锦时为何腿和胳膊发抖，抖得厉害
                            来自Android客户端951楼2018-03-28 11:37
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                              2026-05-23 07:54:05
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                              早上练八两遍。五十多分。晴有风，微汗。室外练。
                              IP属地:河南来自Android客户端952楼2018-03-29 07:15
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