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回复:八段锦功后感

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咋了?有两三天不更了???


970楼2018-04-15 18:17
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    坚持,你们都是资深八段锦人了。


    972楼2018-04-19 21:03
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      2026-05-23 17:34:49
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      早上练八两遍,五十分钟,室外练。晴,微汗,左右开弓,推淛感越来越强。两手攀足柔韧性,气感舒适感很好。


      IP属地:河南来自Android客户端973楼2018-04-20 08:17
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        早上练八两遍。五十分钟左右。晴。室外练。微微透汗。整个功中像浸泡在温水中。


        IP属地:河南来自Android客户端974楼2018-04-21 07:14
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          来自Android客户端976楼2018-04-23 16:42
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            早上练八两遍。四十多分。阴有大风,微透汗。上午没时间更新。晚上发贴


            IP属地:河南来自Android客户端977楼2018-04-23 21:59
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              IP属地:河南来自Android客户端978楼2018-04-23 22:14
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                IP属地:河南来自Android客户端979楼2018-04-23 22:15
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                  2026-05-23 17:28:49
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                  早上练八两遍,时长五十分钟。室外练。晴。


                  IP属地:河南来自Android客户端980楼2018-04-24 10:17
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                    早上练八两遍,五十多分。晴室外练。背后起颠有热流从底向上。


                    IP属地:河南来自Android客户端981楼2018-04-25 08:18
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                      早上练八两遍,时长六十分钟,多云。室外练,功中百味。功后加练十分钟平甩。很棒。今后每天练十分钟平甩。


                      IP属地:河南来自Android客户端982楼2018-04-26 07:37
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                        早上面向朝阳练八五十分钟。汗透重衣。很爽快,功后心情愉快。很久没出那么多汗了。功后平甩十分钟。气血更通畅。


                        IP属地:河南来自Android客户端983楼2018-04-27 09:26
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                          早上练八两遍,五十多分。晴室外。微汗。现在练功的感觉越来越好,很舒服。十分钟平甩大汗淋淋。


                          IP属地:河南来自Android客户端984楼2018-04-28 07:29
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                            海子老大,我这几天练八嗓子里面有黄痰,吧里的大神们给说这是上火了,请问你有过这样子的吗?为什么会上火?上火了怎么办?是停止练习还是继续练习。


                            IP属地:陕西来自Android客户端985楼2018-04-28 07:57
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                              2026-05-23 17:22:49
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                              没有,多练摇头摆尾。


                              IP属地:河南来自Android客户端986楼2018-04-28 14:45
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