5.20体重楼

姨妈要光临了我感觉..肚子胀胀的

这表怎么做的我也想弄一个

今天上称105.5斤了，又重了一点，惊了，今天房东带了包子，早餐是两个包子，午饭一个包子加一个芒果，晚上不吃。希望体重突然上升是例假来之前引起的水肿，今天也要继续运动。

这种啊

是这个吗？是那一个呢

早上肠粉 以前和宝宝吃的大份鸳鸯粉 今天改成小份肉蛋粉了 老板看见我们两个一起吃小份不太高兴 其实就便宜了一块钱 大份吃了会撑撑的 中午是咖喱鸡饭 不想弄饭但是宝宝又要吃 弄了他也吃不完 我得跟着一起吃 其实挺纠结的

早餐，西红柿鸡蛋荞麦疙瘩汤
上午运动55分钟
午餐，豆腐皮一张，黄瓜一根，金针菇100g，豆瓣酱一小勺，自制调料一小碟，西红柿鸡蛋荞麦疙瘩汤

晚上少吃很厉害哟，我一般不吃宵夜都难加油加油

晚餐，一个西红柿，一个鸡蛋，一个咸鸭蛋，20个樱桃

今天就这吃法了，最近心态不好，也不掉秤。
今天是结婚三周年纪念日，我对象还不能回来。出差单位不让走动。嗯 就这样吧，明天恢复正常减肥。我调整好了！加油！

5.21体重楼
明天表格要等晚上出了