减肥吧 关注:7,915,637贴子:94,077,075

回复:过午不食,低碳水高蛋白,减肥第38 天,已减17.6斤,大基

只看楼主收藏回复

这几天早中晚都吃的比较嗨,除了昨天早上吃了4个小包子,没有吃主食。晚饭吃的比平时要丰盛很多,还好体重涨的不多,在可接受范围内。这几天的运动也放下了,每天也就走个两三千四五千步今天开始,回归正常减肥状态,5月的小尾巴,争取多抓会


来自Android客户端904楼2020-05-24 10:29
回复
    84.15了。今天休息,吃什么好呢


    IP属地:广东来自Android客户端905楼2020-05-24 11:09
    回复
      2026-07-18 02:04:54
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      今天晨重102.5,体重降低0.3斤,可能是昨天吃了冰淇淋的原因,今天计划吃8个韭菜鸡蛋饺子加2个水煮蛋。感觉有可能在月底达成下100的愿望。


      IP属地:安徽来自iPhone客户端906楼2020-05-24 11:18
      收起回复
        晚上烤鱼 早上汤圆 中午腊猪蹄 没错我又回娘家了 遇见住到秋天


        IP属地:重庆来自Android客户端907楼2020-05-24 13:42
        收起回复
          早上饭吃的比较晚,大概10点多吧,中午不饿没吃,下午2点多吃了根香蕉。


          来自Android客户端908楼2020-05-24 18:37
          收起回复


            来自iPhone客户端909楼2020-05-24 19:17
            回复
              急 我带宝宝回家和我爸妈住一起了 现在我中午不能自己做减肥餐吃了 晚上也得和他们一起吃饭了 中午晚上都吃的那个腊猪蹄汤锅 我也没全麦面包了 只正常的吃菜我好饿啊


              IP属地:重庆来自Android客户端910楼2020-05-24 19:17
              回复


                来自Android客户端911楼2020-05-24 21:30
                回复
                  2026-07-18 01:58:54
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  几天不运动,今天运动的时候觉得身体很沉,上午运动40分钟,晚上35分钟


                  来自Android客户端912楼2020-05-24 21:30
                  收起回复
                    今天吃了42块钱的麻辣烫。。。吃的好撑!然后还吃了西瓜。。一放假可能就控制不了自己。


                    IP属地:广东来自Android客户端913楼2020-05-24 22:59
                    收起回复
                      5.25体重楼


                      来自Android客户端914楼2020-05-25 06:37
                      收起回复
                        才发现昨晚的表格发错了


                        来自Android客户端915楼2020-05-25 06:38
                        收起回复
                          今天晨重102,希望可以一直这样顺滑的掉秤,今天计划是吃八个韭菜鸡蛋饺子加2个水煮蛋。尽量不要嘴馋吃别的东西。


                          IP属地:安徽来自iPhone客户端916楼2020-05-25 10:47
                          收起回复
                            崽崽还在发烧,医生说要等退烧后看荨麻疹消退了才能出院。我先请假几天,目前到周三应该都不能出院,要陪着她。


                            来自iPhone客户端917楼2020-05-25 13:17
                            收起回复
                              2026-07-18 01:52:54
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              我今天特别的饿,中午吃完饭也就一小时,就饿了。其实吃的并不少,一份西红柿炒菜花,一个黑米馒头。可能快来月经了吧,身体在吸收养分?


                              来自Android客户端919楼2020-05-25 17:20
                              回复