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回复:39岁了,不想留下遗憾,188斤已减9斤,3个月继续减30斤,寻同

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针灸反弹那叫一个快/我怀疑我们这边的针灸都是骗人的/扎完了啥都不让你吃/就让吃鸡蛋黄瓜/这贴吧里不是N多人光吃鸡蛋黄瓜都瘦了的么/= =
我花在针灸上的钱都不知道浪费多少了、弹起来太快了、


123楼2011-03-18 08:01
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    回复:121楼
    姐姐你超厉害啊,一天就掉了0.7kg。


    124楼2011-03-18 08:01
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      2026-08-24 10:54:50
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      回复:119楼
      我也是经前期无食欲也,现在MC快要完了,食欲又超好。
      PS。为什么叫我翻页大师呢?我可从不刻意回帖占楼,也不在乎翻页不翻页的。呵呵。


      125楼2011-03-18 08:04
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        回复:125楼
        因为是你给我翻的第一页,而且我现在对这事还不在行,糊里糊涂地到了第4页,hehe....
        PS何意?
        昨天减猛了,游泳时间长,还逛街,经前期紧张就会去买东东很长时间,晚上又跳操两组。
        不过今早吃回来了,怕体力不支,都说经期不增肥的。


        126楼2011-03-18 10:30
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          3月18日
          一个神往了许久的日子,却不很激动,为什么呢?
          瘦身满月了,赶上平年的2月,只有29天
          共减重:94公斤-84.8公斤=9.2公斤
          日减重:9.2公斤/29天=0.3172公斤
          总结:这两日有些急,调整心态,健康减肥, 做到生活减肥两不误
          今早吃多了:一个小糖饼、鱿鱼圈2个,豆浆一杯,陆陆续续的吃,甜枣3颗、鹌鹑蛋7个
          午后就不吃了,喝普洱,开水,散步,习惯是经期就要补糖,也应该控控


          127楼2011-03-18 11:27
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            3月18日
            一个神往了许久的日子,却不很激动,为什么呢?
            瘦身满月了,赶上平年的2月,只有29天
            共减重:94公斤-84.8公斤=9.2公斤
            日减重:9.2公斤/29天=0.3172公斤
            总结:这两日有些急,调整心态,健康减肥, 做到生活减肥两不误
            


            128楼2011-03-18 11:29
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              今早吃多了:一个小糖饼、鱿鱼圈2个,豆浆一杯,陆陆续续的吃,甜枣3颗、鹌鹑蛋7个
              午后就不吃了,喝普洱,开水,散步,习惯是经期就要补糖,也应该控控


              129楼2011-03-18 11:36
              回复
                3月18日
                一个神往了许久的日子,却不很激动,为什么呢?
                瘦身满月了,赶上平年的2月,只有29天
                共减重:94公斤-84.8公斤=9.2公斤
                日减重:9.2公斤/29天=0.3172公斤
                总结:这两日有些急,调整心态,健康减肥, 做到生活减肥两不误
                今早吃多了:一个小糖饼、鱿鱼圈2个,豆浆一杯,陆陆续续的吃,甜枣3颗、鹌鹑蛋7个
                午后就不吃了,喝普洱,开水,散步,习惯是经期就要补糖,也应该控控


                130楼2011-03-18 11:41
                回复
                  2026-08-24 10:48:50
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                  厉害哦! 我想4月整个月减去20斤 就够了~这个月底我就170左右了 到时候150~ 嘿嘿


                  131楼2011-03-18 13:44
                  回复
                    回复:131楼
                    祝你成功


                    132楼2011-03-18 17:32
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                      加油中~ 我最怕平台了~ 但是我的平台貌似很快~ 阿门!


                      133楼2011-03-18 22:59
                      回复
                        签到、
                        今天要加大运动量了、加油、


                        134楼2011-03-19 09:34
                        回复
                          回复:134楼
                          好呀!


                          135楼2011-03-19 12:09
                          回复
                            汇报:
                            3月19日
                            晨:85.3公斤
                            昨晚4点多因为肚子痛,做了荷包蛋、姜水,阿胶枣(改变规律了)
                            但也运动了,腰腹操,可以、健身操有点马虎。
                            今早吃了红糖粥、烧麦、还有阿胶枣好多,特殊时期谅解
                            很快就会投入减肥正常中,期待中......为80公斤努力!


                            136楼2011-03-19 12:16
                            回复
                              2026-08-24 10:42:50
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                              回复:133楼
                              平台期要坚持呀,好像把减肥运动转入了地下,是为下一个突破酝酿.


                              137楼2011-03-19 12:22
                              回复