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回复:计划减掉20斤的都进来,本人急需要伴一起鼓励每天写减肥日

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多谢时尚姐,

 我今天早上没吃
 
 中午喝了一口粥和一点水煮蔬菜
 晚上饿死不吃
 上午转了一个小时的呼啦圈

 等下准备跳绳去

 晚上做做瑜迦
死也不做壮MM 加油


删除|524楼2007-10-29 15:28
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    多谢时尚姐,

     我今天早上没吃
     
     中午喝了一口粥和一点水煮蔬菜
     晚上饿死不吃
     上午转了一个小时的呼啦圈

     等下准备跳绳去

     晚上做做瑜迦
    死也不做壮MM 加油


    删除|525楼2007-10-29 15:28
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      2026-06-06 04:19:47
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      多谢时尚姐,

       我今天早上没吃
       
       中午喝了一口粥和一点水煮蔬菜
       晚上饿死不吃
       上午转了一个小时的呼啦圈

       等下准备跳绳去

       晚上做做瑜迦
      死也不做壮MM 加油


      删除|526楼2007-10-29 15:29
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        还以为没贴上来呢,怎么一下子贴了这么多遍,汗!!!!


        删除|527楼2007-10-29 15:31
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          • 124.132.63.*
          你如果按这样减肯定能瘦的,我也在减肥,我现在在做 的是拔罐减肥,还可以吧,但是也得注意点饮食,


          528楼2007-10-29 15:37
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            • 124.132.63.*
            我现在减了13斤了,


            529楼2007-10-29 15:39
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              羡慕。。。。
               没穿马甲


              删除|530楼2007-10-29 16:05
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                哈,晚上同事应是要去吃饭,就去吃了,只不过,饭只吃了一点,生菜和蒜茸吃的满多的,饭前还喝了一大碗汤,所以吃饱后就感觉好饱一样,回去运动,喽


                531楼2007-10-29 19:03
                回复
                  2026-06-06 04:13:47
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                  哇.
                  今天家里好多的姐妹啊~~~

                  等女儿睡觉了.准备做仰卧起做50个.....

                  美丽.你的照片打开的好慢啊~~

                  现在,我在等待中哦~~~~~~


                  532楼2007-10-29 20:27
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                    超超.小雪.欢迎你们的加入哦~~~

                    只要我们努力.健康的减掉20斤不是问题的啊~~

                    对了,超超,你怎么会选择在22点吃饭>不管是什么?>>


                    533楼2007-10-29 20:29
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                      看到美丽的照片了....呵呵

                      妹妹脸上的肉肉减掉,一定更漂亮的拉~~

                      好了,我们说好了.每减5斤,就发次照片啊~~~

                      比赛开


                      534楼2007-10-29 20:40
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                        0101也是一大股子的减肥劲啊~~呵呵.

                        建议大家不要每天称体重.我准备10天以后再称!!


                        535楼2007-10-29 20:42
                        回复
                          0101也是一大股子的减肥劲啊~~呵呵.

                          建议大家不要每天称体重.我准备10天以后再称!!


                          536楼2007-10-29 20:43
                          回复
                            0101

                            你也是一大股子的减肥劲啊~~呵呵.

                            建议大家不要每天称体重.我准备10天以后再称!!


                            537楼2007-10-29 20:44
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                              2026-06-06 04:07:47
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                              • 211.146.64.*
                              我也想减掉20斤啊,可是坚持不了.


                              538楼2007-10-29 20:54
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