JM们怎么了呀？~

呃~ 不会又没人吧~

絮絮今天开始的21天？�

我也已经熬过第一阶段三天不吃东西可就在今晚吃了点饭还吃了点菜,可真是晚节不保啊,呵.真是后悔,真怕影响效果,

没事，还是能减的~~~`

完了，看电视吃太多Pepparkaka了！ >.<

怎么办呐�

去运动会吧。~
以后记得少看电视哦，看电视是很容易在不知不觉中吃下很多东西的。
如果实在想吃就吃点水果。把水果切成小块小块的慢慢嚼~~~~

NN， 我等一下和同学出去玩，顺便运动一下！ 谢啦~~

忽忽，大家最近都开始变懒了哈。~
不来报道，是不是想当逃兵呀？ 
哇哈哈~~~~~（开玩笑滴）

不谢~

好伤心……爸爸每天回来都骂我。我哪里做错了？猫猫，嘉嘉，我真的不知道该怎么办？
离开吧，我走了，再也不要回这个家�

好伤心……爸爸每天回来都骂我。我哪里做错了？猫猫，嘉嘉，我真的不知道该怎么办？
离开吧，我走了，再也不要回这个家�

我回来啦。
5点多出去，一直忙都没有觉得饿了。呵呵。不过呢，忙完了陪同学出去吃饭，怕会忍不住炒饭的诱惑，就先买了杯红豆羹吃，是没有放糖的。喝了大半杯就没喝了。然后盯着同学把一盘油油的炒饭吃掉，她后来又喝了杯大杯奶茶。看着她吃觉得好有成就感，同时也觉得自己以前像她那样吃真的是太恐怖了，一定要坚持着慢慢把饮食习惯改过来，那样才是最好的减肥方法。
今天是苹果的最后一天哦。今天吃了四个苹果，都比昨天的小。明天就可以吃清淡的东西了。准备喝两天稀饭。呵呵。
喝了红豆羹，更要运动了。。

都在么?宝贝们,刚刚我失恋了,我很珍惜他,确还是我说分开的,可是我刚说完他什么都不说就把我电话挂了,我很伤心,我多么希望他会挽回这段感情,我已经很努力了,很努力了…555555柠檬其实谁都可能伤害你,只有你的父母才不会伤害你!