:( 为什么姐姐们都不快乐呢！？ 打起经神加油嘛~~

精神*

加油加油//..

我想问一下姐姐们， 如果用21天，在差不多第2阶段时阿月会来怎么办呐？是要停止吗，阿月时减肥好像不好哦！？ // Yumi

.,.个人看法...
可以减啊...吥过偠吃点囿营养滴东西...

Okey！不过你怎么还不睡呐�

你是住在内地吗？ 好奇*

.,.甚麽内地.啊.,?
娥通宵上网啊...

嘉嘉不要伤心了，我今晚打算和爸爸好好把话说清楚。他们太不了解我了~哎……
你也不要难过，看开点什么都过得去。
你也和他好好谈谈吧，有矛盾就各退一步。如果他真的不喜欢你了，分手也是好事。~
不管怎么样，你还有我们啊~！！

嗯嗯!我要瘦瘦的!他爱我,我很肯定,柠檬你知道嘛?他不是好人,我们家人不喜欢我和他在一起,但是我在妈妈面前表现的那种特别执着的要和他一起的态度,妈妈也就不说什么了.他出去那么远,是想挣更多的钱,争取给我妈妈一个交代.让我妈妈放心!所以忙的有时候打电话的时间都没有.我要减肥!我相信他元旦就会回来找我的!因为我知道他很爱我,他是那种什么都憋在心理的人,不喜欢承诺和解释什么的人!忽忽…不伤心了…一切都过去了,

恩，嘉嘉开心就好了。
相信他还是在意你的，为了他就加油减吧！~

今天早上称体重了……123。刚喝了水，没有上厕所然后称的，不知道有没有影响。 
我好心灰啊……怎么办？ 

早上是在食堂喝的绿豆稀饭，一个鸡蛋。 
然后去教室上课的路上又买了个全麦面包吃掉了。结果撑得不行，上课时候肚子难受死了。 

上午两节课，下了课就走路去了。相当于散步，走了有一个半小时吧。 
还买了鲜柠檬回来，泡水喝，今天到现在都没有上大号…… 
现在煮黑米粥，就放了一点点米。 
不想那么多了，把21天坚持完，继续过午不食，后面隔时间长点去量体重……

妮妮这是好事哦，说明你的胃已经变小了。
继续保持哦，如果暴了你这么久的努力就全都白费了。
你希望这样吗？…�

就是早上没控制住。我知道错了。
中午就喝粥。
还是过午不食。晚上吃个水果�

恩，加油哈！~