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回复:立贴减肥3月7日开始

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主要是享受这过程!


来自Android客户端271楼2014-06-23 23:06
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    早啊,天气棒极了


    来自iPhone客户端272楼2014-06-24 06:29
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      2026-05-17 18:19:54
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      624,晴,称重79.4kg,又见新低,6公里跑50多分钟,上图


      来自iPhone客户端273楼2014-06-24 07:03
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        兄弟,我从头看到了尾,眼睛都疼了!你真的很棒!我锻炼一个多月了,也是跑狠了,脚伤了,运动真得注意,加油!


        IP属地:辽宁来自iPhone客户端275楼2014-06-24 17:42
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          625,周三,下雨,正好跑休,体重80.5kg。


          276楼2014-06-25 09:09
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            早啊


            来自iPhone客户端277楼2014-06-26 05:04
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              626周四晴,没跑步改骑19公里53分钟,体重80.2kg,本月跳绳次数太少了,进入跳绳疲惫期。努力,朝着75kg终极目标前进!


              来自iPhone客户端278楼2014-06-26 07:06
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                627,周五晴,早上六km50分钟跑步,跑前79.8kg,跑后上一大号后一称79.1kg,见历史新低记录拍照留念


                来自iPhone客户端279楼2014-06-27 07:23
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                  2026-05-17 18:13:54
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                  早啊,今天雨中跑


                  来自iPhone客户端280楼2014-06-27 09:37
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                    628,周六晴,称重79.6kg,又一次降到80kg以下,骑车子27公里,1小时24分钟,再接再励,朝着第二阶段75kg的终极目标前进。[图片]


                    来自iPhone客户端281楼2014-06-28 08:05
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                      你天天称体重?


                      来自iPhone客户端283楼2014-06-29 06:47
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                        629,周日,阴,称重80.1kg,昨天没多吃,反弹可能吃西瓜水份大有关,再接再励,今早12公里慢跑近90分钟。朝着11月底第二阶段75kg的终极目标前进。


                        来自iPhone客户端284楼2014-06-29 09:05
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                          加油加油,说一千道一万还是加油加油……你行的,一定会成功的……


                          来自Android客户端285楼2014-06-29 13:44
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                            体重一直起起伏伏,不肯直线下降,一直在寻找饮食运动平衡点,。
                            一一作为减肥蜗牛的我!


                            来自iPhone客户端286楼2014-06-29 15:28
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                              2026-05-17 18:07:54
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                              630,晴天,周一,本月最后一天。强制休息,早上称重79.7kg。


                              287楼2014-06-30 06:50
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