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我今天实在累了，打算今天休息调整一天
今天不站了.

补充一下：也许是昨天贪功时间太长了，今天感觉身体虚弱、疲乏、怕风。

连就练就自己，何必非要人知道？？？？？你要证明给谁看吗？
有问题可以加我QQ：13463585，

现在还真不想让别人知道。我想在这里继续日志，不想那么多了。我不想向别人证明啥？也不知道以后会怎样。只是希望有朝一日真能成功，能有些证明，以激励相似的迷途人。那只是我的一个遥不可期的梦。
谁知道梦的结局是怎样？
我也经常怀疑自己。
今天早上我的心情还是沮丧。
灰心、绝望的情绪都有。
但凡有其它的路可走，谁愿意如此辛苦？
还是那么怕风、怕冷。
早上起来心情低落，嗳气。
但是还要坚持。
这是唯一的一条路。
希望，哪怕只有一点点的星火在前方向我闪耀，都要出发。

那就以身作则，天天在你家的周围练习，日复日，年复年，自然会影响身边人，你能坚持到老就是某种意义的成功，能坚持就是成功，往往很多人缺的就是坚持的信心与决心；
不要盯着一个目标的成功（或者你认为的成功就是成功），那样会让你认为的成功只有1个，你会忽略你已经成功的东西；

你说的很好，非常感谢你！
我会去努力，别无选择。
也许这就是我的命运。

今天上午太忙了，连喝水的时间都没有。
很多房间开起了空调，我是怕空调的，心里郁闷，又不得不忍受。
中午该吃饭了，一丁点的胃口都没有，强行扒拉几口，以维持体力。
吃饭的时候，觉得自己真是可怜，竟有种想落泪的感觉，还是忍回去了。
这样的情绪已伴随我很久，也是导致我身体如此差的罪魁祸首。
站桩、太极，我现在考虑可以加上艾灸也许是我无路可走的一条路，
此路不通也就罢了，命该如此。
我并不眷恋生命，因为我已经缺乏了生活的乐趣。
但是我眷恋爱我的亲人，不忍他们因为我而受苦。
每天回到家，尽量是一副轻松的样子，尽量是干一些力所能及的事。
然后就是我的站桩。
站桩已开始成为我生活的一部分。
是我的最后一根稻草。
那些有看法的人，怀疑的人，你们不必说什么。
我自是有我的坚持，这是唯一的。
哪怕误入歧途，我也要坚持，因为即便误入歧途也比现在的绝望要好很多。
抑郁，这个折磨人的东西，它能让你失去太多太多。
我不知道我还有什么可以失去？
健康，已经很差；
生活质量，早就不高；
无路可走。。。。。。。。。
只有低头摸索前行。
那些想打击我的人，请你们滚得远远的。。。。。

你呀，我上面留了我的联系方式你就是不加我呵呵，我也没办法，你在心态，心情太极拳都是对你会有帮助的，只是你对细节和步骤层次不明白而已；

阴阳，既要练身，也要调心，但你现在只是练身，你想想光练身，没有连心；

世上无难事，只怕有心人；
身体虚弱是怕什么啊，有很多癌症的不也一样可以通过“合理”的锻炼最后身体恢复健康的也不少啊；

非常感谢你如此苦口婆心的劝我。
我觉得心态的调整是非常必要的，但是谁也帮不了我。
面对每天对环境的不适应（不能坐公交车、地铁、开车都不能开窗户、在办公室吹空调半边身子都凉，换成谁都无法高兴起来，但这是可怜的我每天都要面对的，心情能好才怪）。
只有站桩、太极拳能调理我的身体，帮我慢慢恢复。
我对站桩的体会真是有种难言的欣喜，这是我的稻草。
刚才我仅站了20多分钟，身体一直在被动的活动，结束后，全身竟是有种愉悦感、轻松感。这是我一天难得的心情。
也许我与站桩有缘。
宁肯站死也不言悔。
因为我已经走投无路。
再次感谢你。
但是我没有加你，是害怕听到不利的言论，影响自己的唯一的信念。


你的回复让我很感动！
真的，谢谢你了。

能锻炼好身体最好，就是有点进步也好。如果不能可不要固执己见，讳医忌医，这个问题对中医来讲不难只是需要点耐心而已，两者结合才能事半功倍。健康问题到头来毕竟是个医学问题。又多嘴一句，得罪之处还清海涵！