媚媚啊，你是不是吃太少了，如果早饭不吃，晚饭也不吃，那每天就只吃一餐啊？这样我受不了的哦，你可以坚持下去吗？

如果我像这样吃，肯定隔个2天就会暴一次，所以我不能靠节食来减肥的，每天3餐我都会按时吃，不过这样的话肯定会比你慢，呵�

大地．
若我三餐按时吃的话．是不会瘦的．当然也并不会怎么胖．
我现在是比较艰苦的时候．我想．等我的胃变小点就好了吧．．．．

着段时间还不错，就是昨天晚上吃了米线．哎，后悔啊！！！

了,我打算10月8号开始减肥,用半年的时间.哈哈 
大家一定要坚持住啊. 
哈哈 
加油! 
 
 
 作者： gyf1192 2007-10-6 22:19 　 回复此发言 
 
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欢迎你的加入．可是你为什么要等到８号呢？呵呵．．．．．

开始吧．今天早上吃了２个小面包．等到２点的时候准备蒸米．炒鸡肉．我吃主食吃不多，爱吃菜．

我想２，３点吃午饭．坚持到晚上比较能受的了．．．．．．

今天晚上我是坚决不会吃东西的！！！！！

最多吃一个苹果．

呵呵 
我今天是早上一个苹果 上午3颗糖 4个板栗 
中饭一个苹果 
下午4个板栗 
不知道是不是太多了啊

我也想瘦20斤 一起加油啊
我身高160 体重105
楼主 记得我呀

zffjcc

吃的不多啊．最好不要吃糖啊．．．

希望你每天都能来！！

女女~
我也要减20进~可是这个月的MC都没有来~~我想等到MC来了再减~不过我会经常来看你的~

61.135.209.*

怎么不穿马甲啊妹妹？

欢迎你的加入啊！！你也不怎么胖啊．．．．
瘦到８０多斤会更漂亮的．．．．

欢迎你啊！！

谢谢你８８４３．
我每天都会来汇报我的成绩的．

欢迎你的加入妹妹．

我ＭＣ过后都没有抓住机会哦．听说，刚过去的一个星期，减肥效果是最好的！！你可要抓住哦～～～














..００�

给媚媚加个油！

我身高168cm，目标是94斤哦！一起努力吧�

LZ:其实以前我已经减了50斤了~以前我190~现在140~我觉得你吃的东西还是多~~个人看法啊~~我减肥的时候，只要是有脂肪的油的甜的~我都不吃~半年减了50斤~等我不减的时候~我吃饭还是吃的少，只是不运动了~体重没有反弹~但是我在家就坚持不下来了~我准备先用21天减肥法~完了再喝普洱茶+过午不食~我想看看能多久减下来~我还是觉得要减肥成功，还是要管住嘴！

我身高165cm，目标是90斤！呵呵！大家一起加油吧�