加油

断念需要狠劲，干死心魔！念头来一个杀一个

断念说白了就是控制自己的思维，控制自己的念头，控制自己的欲望！只有能掌控自己的念头才能做到断念！注意的是邪淫的念头来了第一时间发现消灭，快 狠 准 。不要犹豫不要贪恋，不要压念，要发觉化解，就是觉而化之！戒色的根本就是，外避内断，总结起来就是（内不随念转，外不为境迁！）加油

为自己争口气，别活成别人眼中的垃圾，好好去戒色，活出精彩。

一定要认识邪淫的危害，无数过来人的案例证明邪淫久了功名不显，身弱多病，事业不顺等等。多多练习观心断念，做好视线管理。外避女色诱惑，内断意淫怂恿，身心清净，慢慢就可以断绝邪淫恶习了。加油！

加油戒色养生锻炼身体，学习戒为良药

加油，好兄弟！一日之计在于晨，一起来就看戒色吧，奠定这一天的心境，我认为想放弃的时候，就来给兄弟们加油，更容易坚持下去。

一起加油，相信你能行的。

加油兄弟

南无阿弥陀佛

huang脑较为严重的话 那就要坚持学习戒色文章 断念的时候要坚决 在0.01秒的时间把邪念断除 坚持早睡早起 会慢慢变好的 加油

努力的人生是最精彩的。不必害怕困难，任何事情只有做了才知道结果，只有尝试了才能看到自己的潜力有多大。当你足够努力、足够优秀，你所期待的就会如约而至。早安！

摄心为戒！建议一睡醒就念佛号或者经咒。也要行善去恶。多学习精品贴紧跟成功者学习别人可以成功你也可以成功加油。

有时间的话建议每天念愣严咒6遍十小咒1遍四种清净明悔章一遍。要更久力行！加油

要远离邪Y意Y，懂得敬畏，因果不虚。现在就行动起来戒除邪Y意Y，多看看传统文化书籍，多行善积德，不要等到福报用完了才后悔啊，远离一切黄色源头。万恶淫为首。